吃得干净,活得清净

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没有碳水化合物。就是要下百!
创建时间: 2014-07-01      最后修改: 2020-09-06
44 菜谱
  • 和风早餐——盐煎三文鱼

    三文鱼、海盐

    综合评分 8.1 (727 做过)

    落音缤纷

  • 红枣核桃糕

    面粉、鸡蛋、牛奶、红枣、核桃、盐

    综合评分 7.5 (2346 做过)

    苗苗桑

  • 【日式酱煮黑豆 低糖少盐版】电饭煲轻松做

    黑豆、冰糖、酱油、清水

    综合评分 8.1 (1472 做过)

    兔高兴

  • smoothie实验室

    各种水果蔬菜、百无禁忌啊

    综合评分 9.1 (63 做过)

    辰雨蒋

  • 夏日冰爽蜜桃冰茶

    #桃子糖水#、成熟的桃子(油桃,毛桃,水蜜桃)、清水、冰糖或白砂糖、柠檬汁、#红茶#、清水、红茶或茶包(绿茶也行)

    综合评分 7.7 (720 做过)

    细嗅蔷薇natalie

  • 橄榄油黑椒芦笋

    芦笋、盐、黑胡椒碎、橄榄油

    综合评分 7.7 (715 做过)

    葉子的爱与厨房

  • 咖喱鸡胸沙拉

    鸡胸肉、黑胡椒、盐、料酒、迷迭香(可选)、咖喱粉、酸奶、杏仁片(可选)、配菜

    综合评分 7.9 (85 做过)

    苗苗桑

  • 芝麻煎鸡胸

    鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、面粉、鸡蛋、熟白芝麻

    综合评分 7.9 (989 做过)

    Pan小月

  • 【终极烹饪课程】北非蛋

    青红甜椒、洋葱、孜然粒、橄榄油、大蒜、辣椒、西红柿、盐、胡椒、鸡蛋、青葱、香菜

    综合评分 8.4 (2754 做过)

    阿May又改名儿了

  • 茄汁焗豆鲜虾沙拉

    茄汁焗豆、番茄、黄瓜、鲜虾

    3 做过

    抹茶抹茶爱抹茶

  • 三文鱼牛油果蔬菜色拉

    刺身级三文鱼、牛油果、超市生菜色拉盒、面包干、现磨黑胡椒、黄芥末酱、蛋黄酱、柠檬汁、帕玛森芝士

    综合评分 7.9 (114 做过)

    文yimi

  • 蜂蜜柠檬腌鲜蔬

    各种可以生吃的蔬菜、柠檬、凉白开、白醋、蜂蜜、盐、黑胡椒粉

    综合评分 7.8 (128 做过)

    Pan小月

  • 芥末热凉菜

    芥末粉、盐、糖、香油、花椒粒、葱姜末、芝麻香油、味精、干辣椒段、白醋、各种想要的蔬菜、粉条等

    3 做过

    丫米的小确幸

  • 两分钟摇出来的经典油醋汁

    蜂蜜、第戎黄芥末酱、橄榄油、果醋、盐、胡椒粉

    综合评分 8.6 (355 做过)

    西兰花国的厨娘Cami

  • 正宗韩国泡菜(youtube上韩国厨师Maangchi的菜谱)

    大白菜、盐、水(糯米糊)、糯米粉(糯米糊)、糖(糯米糊)、白萝卜、胡萝卜、葱、韭菜、蒜(洋葱蒜泥)、姜(洋葱蒜泥)、洋葱(洋葱蒜泥)、鱼露、虾酱、韩国辣椒粉

    综合评分 7.5 (440 做过)

    aminaaaaa

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