脂肪走开 肌肉 来

西红柿鸡蛋打卤面

面条、西红柿、鸡蛋、葱、盐、鸡精、水

综合评分 7.4 （240 做过）

une_shanshan

茄汁豆腐

嫩豆腐、西红柿、香葱

综合评分 7.7 （1608 做过）

舞之灵

番茄蘑菇豆花羹

番茄、蘑菇、嫩豆腐、葱、盐、淀粉

综合评分 8.1 （46 做过）

小猪桃子-1

蟹黄豆腐

嫩豆腐、咸蛋黄、食用油、盐、鸡精、料酒、水、葱、姜

综合评分 7.0 （70 做过）

美妈

西葫芦烘蛋

西葫芦、鸡蛋、牛奶、盐、甜椒、食用油、葱花

5 做过

葉子的爱与厨房

土豆丝五彩蛋饼

鸡蛋、土豆、菠菜、胡萝卜、青豆、玉米粒、火腿、盐、花椒面（不喜欢的可以不放）、鸡精、食用油

综合评分 8.2 （371 做过）

葉子的爱与厨房

火腿番茄奶酪鸡蛋卷

鸡蛋、火腿肠（或火腿片）、番茄、奶酪片（或马苏里拉奶酪丝）

综合评分 7.5 （551 做过）

NZmom

鸡肉松

去皮鸡胸肉、料酒、葱、姜、盐、红糖、生抽、五香粉

综合评分 7.4 （94 做过）

大吃包

海蒂白面包

高筋面粉、高筋面粉、干酵母、糖、牛奶、盐

综合评分 7.5 （2717 做过）

ctlin

全麦消化饼干

中筋面粉、黄油、全麦粉、细盐、植物油、鸡蛋、糖粉

综合评分 7.7 （99 做过）

圆猪猪

牛奶年糕

牛奶、年糕、蜂蜜

综合评分 7.0 （822 做过）

晴天小超人

盐柠黑椒鸡柳

鸡胸肉、葱、姜末、油、细盐、柠檬汁、料酒、味精、蜂蜜、黑胡椒

综合评分 8.1 （91 做过）

櫻_Cherry

无糖低油--超软蜂蜜吐司

耐高糖酵母、高筋面粉、蜂蜜、盐、水、奶粉、黄油

综合评分 7.9 （1185 做过）

王光光光光

低脂酸奶红薯泥

低脂酸奶、红薯、香蕉（或其他水果）、蜂蜜

12 做过

wonie

牛奶南瓜羹

南瓜、牛奶

综合评分 7.8 （631 做过）

耀婕

健康版蚂蚁上树（高蛋白低脂肪低卡路里减肥餐）

魔芋丝、火鸡胸绞肉（鸡胸绞肉也可）、豆瓣酱、洋葱、葱

综合评分 7.8 （90 做过）

Xiaobaybee