《昨日的美食》（きのう何食べた？）

《昨日的美食》之腌蘑菇

金针菇、海鲜菇、盐、黑胡椒末、白醋、橄榄油、酱油、砂糖

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《昨日的美食》之甜辣鸡翅

鸡翅、#腌料、盐、黑胡椒末、低筋面粉、#调味料、酱油、味啉、日式料理油、砂糖、#其他、黑胡椒末、白芝麻

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《昨日的美食》之鸡肉白菜奶油炖菜

鸡腿肉、白菜、白洋葱、黄油、面粉、牛奶1、西式高汤块、牛奶2、黑胡椒末

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《昨日的美食》之醋味噌拌秋葵卷心菜

卷心菜、秋葵、#调味酱、味噌、砂糖、白醋、日式管状芥末、日式高汤粉、水

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《昨日的美食》之烤肉店沙拉

生菜、#调味料、芝麻油、色拉油、酱油、白芝麻、味精、盐、蒜泥

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《昨日的美食》之鸡蛋比萨吐司

#比萨酱、洋葱、番茄罐头、大蒜、橄榄油、盐、番茄酱、牛至碎、#鸡蛋夹馅、鸡蛋、色拉油、蛋黄酱、盐、砂糖、日式黄芥末、#比萨吐司、吐司面包、黄油、洋葱、彩椒、火腿、马苏里拉奶酪

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《昨日的美食》之炒豆腐

豆腐、干香菇、胡萝卜、鸡腿肉、鸡蛋、色拉油、酱油、味醂、砂糖、葱花

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《昨日的美食》之明太釜蛋奶酱素面 吉尔贝尔风

日本素面、大叶（日式紫苏）、小葱、大蒜、明太子、鸡蛋（可生食）、日式沾面酱、鲜奶油、黄油、海苔、黑胡椒末

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《昨日的美食》之锅烧乌冬（贤二高配版）

乌冬面、鸡腿肉、香菇、菠菜、大葱、虾丸、鸡蛋、芹菜叶/香菜、炸虾天妇罗、#汤底、水、日式沾面汁、日式白酱油、日式料理酒

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《昨日的美食》之韭菜炒鸡蛋

韭菜、鸡蛋、牛奶、盐、黑胡椒末、芝麻油、酱油、蚝油

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《昨日的美食》之西葫芦小番茄味噌汤

西葫芦、小番茄、味噌

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《昨日的美食》之芦笋培根炒牛油果

培根、芦笋、牛油果、大蒜、黄油、酱油、黑胡椒末

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《昨日的美食》之盐味青花鱼南蛮渍

青花鱼、盐、胡萝卜、洋葱、淀粉、黑胡椒末、色拉油、#调味汁、水、白醋、砂糖、酱油、日式鲣鱼高汤粉、干辣椒

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《昨日的美食》之马拉萨达（夏威夷的甜甜圈）

鸡蛋、牛奶、酵母、低筋面粉、高筋面粉、砂糖、盐、黄油、糖粉

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《昨日的美食》之黄油酱油煮红薯

红薯、砂糖、生抽、黄油、黑芝麻

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《昨日的美食》之炸鸡排

鸡胸肉、白醋、日式料理酒、面粉、水、蛋黄酱、黑胡椒末、盐、面包糠

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