《昨日的美食》（きのう何食べた？）

《昨日的美食》之青椒酿肉

圆青椒、面粉、#馅料、猪绞肉、洋葱、面包糠、牛奶、黑胡椒末、#调味料、水、番茄酱、日式蘸面酱、日式料理酒、烤肉酱

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《昨日的美食》之蛤蜊肉酱意大利面

#意面酱（6人份）、橄榄油、洋葱、胡萝卜、西芹、大蒜、猪肉末、牛肉末、罐头装番茄碎、水、西式高汤块、香叶、酱油、番茄沙司、黑胡椒末、罗勒碎、牛至碎、#意大利面（2人份）、蛤蜊、意大利面、奶油、盐、奶酪粉

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《昨日的美食》之高汤浸彩椒

红甜椒、黄甜椒、日式白酱油、日式料理酒、味醂

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《昨日的美食》之蒜香西兰花杏鲍菇

杏鲍菇、西兰花、油浸鳀鱼罐头、橄榄油、大蒜、干辣椒、盐

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《昨日的美食》之牛油果金枪鱼奶酪吐司

吐司、洋葱、金枪鱼罐头、蛋黄酱、牛油果、马苏里拉奶酪、黑胡椒未

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《昨日的美食》之白萝卜凉拌鸿禧菇菠菜

鸿喜菇、菠菜、白萝卜、酱油、味醂、日式料理酒、柚子醋调味料

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《昨日的美食之》冷制南瓜浓汤

南瓜、洋葱、黄油、低筋面粉、西式高汤块、黑胡椒末、水、牛奶、奶油、葱花

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《昨日的美食》之棒棒鸡沙拉

鸡胸肉、小黄瓜、番茄、#调味料、白芝麻酱、酱油、醋、砂糖、姜泥、小葱、辣油

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《昨日的美食》之蔬菜满满亲子盖饭

鸡腿肉、洋葱、芦笋、香菜、鸡蛋、水、日式沾面汁、砂糖

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《昨日的美食》之秋葵生菜沙拉

生菜、秋葵、#调味料、白芝麻碎、蛋黄酱、白醋、砂糖、酱油

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《昨日的美食》之黄油鸡肉咖喱

鸡腿肉、洋葱、番茄碎罐头、黄油、#A鸡腿肉腌料、无糖酸奶、咖喱粉、番茄酱、奶酪粉、糖、蒜末、姜末

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《昨日的美食》之蟹肉牛油果沙拉

牛油果、熟蟹肉、洋葱、柠檬汁、酸奶油、蛋黄酱、黑胡椒末、欧芹

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《昨日的美食》之不甜的豆腐凉拌小松菜

小松菜、豆腐、白芝麻、日式白酱油

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《昨日的美食》之马铃薯洋葱培根味噌汤

土豆、洋葱、培根、味噌、日式高汤粉、黑胡椒末

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《昨日的美食》之炸茄子佐桔醋萝卜泥

茄子、白萝卜、管状姜泥、桔醋酱油

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《昨日的美食》之小松菜炒豆芽

小松菜、豆芽、色拉油、盐

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