Masc_我的低卡美味

199 收藏
创建时间: 2014-08-09      最后修改: 2020-09-25
239 菜谱
  • 蔬菜瘦身汤

    西红柿、甜玉米、莴苣笋、胡萝卜、洋葱、芹菜、胡椒粉、盐、植物油

    综合评分 8.0 (233 做过)

    随心煮意

  • 魔芋酸辣汤

    魔芋、玉米粒、金针菇、胡萝卜、粉丝、黑木耳、鸡蛋、香菜、柠檬汁

    0 做过

    籁籁的博客

  • 手撕包菜的入味烧法

    包菜、蒜头、干椒、猪油、盐、老陈醋、蚝油、生抽、鸡精

    综合评分 7.9 (5012 做过)

    山林厨房

  • 虾仁冬瓜粉丝汤

    虾仁、冬瓜、粉丝、海白菜、葱

    综合评分 7.4 (26 做过)

    susuada

  • 冬瓜虾皮汤

    冬瓜、虾皮、盐

    综合评分 7.4 (1034 做过)

    子狐

  • 清蒸鱼

    鱼、蒸鱼豉油、植物油、料酒、盐、葱、姜

    综合评分 8.4 (5718 做过)

    味蕾工坊

  • 无油西红柿茄子煲

    茄子、西红柿、李锦记桂林辣椒酱、酱油、鸡精、糖、花椒 (也可不加)

    综合评分 7.5 (120 做过)

    KISS猫

  • 妈妈牌:肉末冬瓜汤

    肉末、生抽、淀粉、盐、香油、胡椒粉、鸡精、13香(可不要)、冬瓜、小葱

    综合评分 7.9 (514 做过)

    鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

  • 春雨サラダ(春雨沙拉)

    粉丝、黄瓜、火腿片、鲣魚白酱油、ぽん酢(橙醋)、辣油、盐、胡椒粉

    综合评分 8.6 (63 做过)

    jue

  • 醋溜白菜

    白菜、盐、葱、姜、蒜、生抽、海鲜酱油、白糖、陈醋、水淀粉、香油

    综合评分 7.6 (13308 做过)

    桃园

  • 蚝油生菜

    蚝油、生菜、蒜、白糖、酱油、水淀粉

    综合评分 7.8 (8268 做过)

    83小钟

  • 减肥圣品:清爽大拌菜

    生菜、苦苣、黄瓜、彩椒、紫甘蓝、小西红柿、炸花生米或其它干果、葱、蒜、姜、花椒、干辣椒、米醋、白糖、盐、生抽、芥末、香油、橄榄油

    综合评分 8.0 (96 做过)

    下厨房用户_geqhb

  • 凉拌菠菜粉丝

    菠菜、粉丝、蒜、芝麻、盐、香油、醋、糖

    综合评分 7.8 (686 做过)

    下厨房用户_geqhb

  • ★无油快手低卡★紫苏叶拌菌菇

    紫苏叶、蟹味菇、鸡腿菇、金针菇、鸡胸肉(可选)、料酒、○果醋、○柠檬汁、○酱油、○砂糖、○黑胡椒

    0 做过

    肉食系女子

  • 杏鲍菇扣西兰花

    杏鲍菇、西兰花、葱、姜、蒜、蚝油、老抽、白糖、熟白芝麻、盐、鸡精

    综合评分 8.0 (886 做过)

    玉池桃红