碳水化合物,Good bye!

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每天两个菜,增肌减脂, Carbohydrate bye-bye!
创建时间: 2014-08-10      最后修改: 2020-09-06
66 菜谱
  • 椒盐虾

    新鲜基围虾、蒜、老姜、小葱、青、红辣椒、椒盐粉、盐

    综合评分 8.2 (2466 做过)

    顺其自然1023

  • 快手红烧萝卜

    白萝卜、彩椒、青豆、老抽、盐

    综合评分 7.3 (726 做过)

    小白素食记录

  • 香菇蛋挞

    香菇、鸡肉、鹌鹑蛋、盐、味精、生抽、黑胡椒粉

    57 做过

    猪猪不贪多只贪好

  • 三色鸡丁(西兰花玉米胡萝卜版)

    盐、糖、料酒、生抽、淀粉、葱白、蒜、胡萝卜、玉米、鸡胸肉

    综合评分 7.6 (238 做过)

    饭总要吃饭

  • 西红柿炒西葫芦

    西葫芦、西红柿、葱蒜

    综合评分 7.4 (3562 做过)

    譞譞211

  • 青椒番茄土豆片

    青椒、番茄、土豆、蒜、盐

    综合评分 7.7 (3137 做过)

    下厨房用户_48wrc

  • 青椒素炒杏鲍菇

    青椒、杏鲍菇、大蒜瓣、生抽、老抽、盐、

    综合评分 7.9 (12597 做过)

    Saikouu

  • 爽口拌木耳

    木耳、蒜、干辣椒、小葱、香醋、生抽、糖、鸡精

    综合评分 8.0 (2055 做过)

    Flora的小生活

  • 清煎蘑菇

    蘑菇、油、盐、黑胡椒

    综合评分 8.4 (153 做过)

    圆手野食

  • 蒜香烤茄子

    茄子、橄榄油、盐 生抽 花椒粉 辣椒粉 孜然粉、大蒜、小葱

    综合评分 7.5 (1338 做过)

    鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

  • 土豆炒牛肉

    土豆、牛肉、葱姜蒜、淀粉

    综合评分 7.5 (1558 做过)

    fly飞鱼6002

  • 蒸鸡蛋羹

    鸡蛋、温水、盐、蒸鱼豉油

    综合评分 8.3 (727 做过)

    意子衿

  • 超快手红烧鸡腿

    鸡腿、生抽、老抽、料酒、白糖

    综合评分 8.1 (7124 做过)

    Amoo

  • 简单煎银鳕鱼

    银鳕鱼、檸檬

    综合评分 7.4 (1403 做过)

    ALICE小丸子

  • 香煎芦笋配法式炒蛋

    鸡蛋、芦笋、牛奶、橄榄油、黄油、盐、黑胡椒

    综合评分 7.5 (372 做过)

    Babyblue0204