吃货减脂增肌8之红肉篇(低碳水肉食硬菜)

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我真心觉得自己一人食不会做这些硬菜……除非换成大把菜菜,或者加把粉丝……意面……
但是……不能阻止我觉得它们很好次啊很好次~~
吃货减脂增肌1之粥篇(高碳水主食):
https://www.xiachufang.com/recipe_list/101965268/
吃货减脂增肌2之豆薯杂粮篇(高碳水主食):
https://www.xiachufang.com/recipe_list/101965311/
吃货减脂增肌3之点心烘焙篇(高碳水主食):
https://www.xiachufang.com/recipe_list/101488332/
吃货减脂增肌4之面食篇(高碳水主食):
https://www.xiachufang.com/recipe_list/101974096/
吃货减脂增肌5之粉饭年糕篇(高碳水主食):
https://www.xiachufang.com/recipe_list/101469246/
吃货减脂增肌6之河海鲜篇(低碳水肉食硬菜):
https://www.xiachufang.com/recipe_list/101974268/
吃货减脂增肌7之禽类篇(低碳水肉食硬菜):
https://www.xiachufang.com/recipe_list/101976327/
吃货减脂增肌8之红肉篇(低碳水肉食硬菜):
https://www.xiachufang.com/recipe_list/101490062/
吃货减脂增肌9之姨妈&丰胸:
https://www.xiachufang.com/recipe_list/101490078/
吃货减脂增肌10之高蔬果Side Dish(无碳水低蛋白):
https://www.xiachufang.com/recipe_list/101471545/?page=
吃货减脂增肌11之豆腐鸡蛋side dish(无碳水中底蛋白):
https://www.xiachufang.com/recipe_list/102172742/
创建时间: 2014-08-22      最后修改: 2020-09-06
53 菜谱
  • 滑炒牛肉藕条 (家庭最快速、最简单入味的牛肉处理方法)

    牛肉、藕、泡椒、葱段、姜丝、食用油、蚝油、盐、味精

    综合评分 7.3 (60 做过)

    璐稔

  • 【曼食慢语】酸菜水煮牛肉

    牛肉、四川酸菜、料酒、淀粉、盐、黑胡椒、花椒、葱

    综合评分 8.1 (27 做过)

    Amanda曼达

  • 【曼食慢语】蚝油芦笋牛肉粒

    芦笋、牛肉、蚝油、黑胡椒、糖、蒜头、姜、淀粉、料酒、老抽

    综合评分 7.7 (610 做过)

    Amanda曼达

  • 【曼食慢语】胡萝卜牛肉丝

    牛里脊、胡萝卜、姜、蒜头、青红辣椒、生抽、料酒、淀粉、糖、盐

    综合评分 7.3 (39 做过)

    Amanda曼达

  • 摩洛哥式炖牛仔骨

    牛排骨、黑枣、生姜

    4 做过

    LN

  • 酸菜牛肉

    牛肉、酸菜、葱、姜、蒜、香菜、鸡蛋清、啤酒、酱油、盐、红椒

    综合评分 8.4 (120 做过)

    红姨食坊

  • 中国风牛排

    牛排、花椒、五香粉、姜、小红辣椒、蒜、青柠、香菜、盐、黑胡椒、橄榄油

    1 做过

    mykingy

  • Beef wellington 惠灵顿牛肉

    酥皮、牛菲力beef fillet、蘑菇、帕尔马生火腿prosciutto、瓜子仁、开心果、新鲜百里香、蒜、竹荪粉、五香粉、盐、黑胡椒、橄榄油、黄油、红酒

    综合评分 7.4 (466 做过)

    下厨房用户_rmwn

  • 传说中的德国原配方——Schweinshaxe (德式烤猪肘)

    猪前肘、啤酒、caraway seed (或小茴香)、蒜头、洋葱、原粒黑胡椒、盐

    综合评分 6.9 (187 做过)

    tendermint

  • 干锅杏鲍菇

    杏鲍菇、五花肉、芹菜、生姜、大蒜、小米椒、郫县豆瓣酱、生抽、糖

    综合评分 8.0 (1599 做过)

    烟火间

  • 东北排骨炖豆角

    东北豆角、猪肋排、大蒜、葱、姜、八角、花椒、老抽、生抽、白酒、糖、盐

    综合评分 8.6 (400 做过)

    小艾521

  • 猪肉生姜烧便当

    猪肉片、榨菜丝、白芝麻、卷心菜、胡萝卜、西兰花、生姜、料酒、酱油、糖、白胡椒、盐巴、油

    综合评分 8.1 (88 做过)

    森绿

  • 韩国传统猪骨汤(GamjaTang)

    豬脊骨(或者西施骨加筒骨)、白菜、土豆、豆芽、洋蔥、乾香菇、韭菜(沒有可以不加)、蔥、生薑、蒜、韓國豆豉醬、韓國辣椒醬、辣椒末、甜紫蘇葉、魚露、韓國燒酒、辣白菜(如果喜歡可以多加)、紫蘇籽粉

    综合评分 7.7 (47 做过)

    雪子Michellechelle

  • 黄豆猪蹄汤

    干黄豆、猪蹄、大葱、姜、黄酒、盐、白胡椒粉

    综合评分 7.9 (358 做过)

    puppy在厨房

  • 富贵全家福|一条视频

    草鸡、松茸干、金华火腿、河虾、咸鸡、肉皮、冬笋、鹌鹑蛋、上海青、香菇

    10 做过

    下厨房用户_ps3u

  • 免炸茄汁狮子头

    大西红柿、猪肉、荸荠、咸蛋黄、葱末、姜末、咸蛋清、花椒粉、蚝油、料酒、淀粉、葱段、生姜、八角、香叶、老抽、冰糖

    综合评分 8.0 (32 做过)

    孙朱朱