【昼】

大拌菜

干豆腐、胡萝卜、菠菜、香菜、黄瓜丝、粉丝、花生米、芝麻、白糖、蚝油、蒸鱼豉油、麻油、辣椒油、香油、香醋

综合评分 7.9 （64 做过）

螃蟹M

日式咖喱饭（绝对是最好吃的方子）

牛腩/牛腱子/牛脸肉、洋葱、烹饪清酒、土豆、胡萝卜、水/高汤、咖喱块、Tonkatsu sauce、酱油、奶油、蜂蜜、咖喱粉、苹果

综合评分 9.2 （599 做过）

苗苗Claire

日本人教你做味噌汤（日本家庭料理，一辈子也喝不够～）

2人份、嫩豆腐、洋葱、金针菇、干裙带菜、鲣鱼花（昆布可）、味噌（大酱可）、凉水

综合评分 7.9 （60 做过）

郁金香的日式养生馆

一个人能消灭一盆的美味沙拉

有机胡萝卜、牛油果、山核桃、羽衣甘蓝、特纯冷榨橄榄油、苹果醋、法式第戎芥末酱、海盐、罗勒碎、黑胡椒、孜然、葡萄干、水蜜桃干

综合评分 9.0 （38 做过）

素食星球

【健康三餐】彩虹沙拉附自制花生黄芥末酱汁

羽衣甘蓝、小西红柿、胡萝卜、紫甘蓝、白菜花、烤花生或山核桃、酱汁、花生酱、橄榄油、白醋或柠檬汁、水、盐、黑胡椒、黄芥末酱（Dijon mustard）、蒜末、枫糖浆或蜂蜜

综合评分 9.1 （123 做过）

Sunny_Kreglo

藜麦减脂沙拉【混搭终结篇】

藜麦（一人食）、一种主打低脂肉类（鸡胸肉、大虾、蟹肉、吞拿鱼肉、烟熏三文鱼、带子等）、一种主打菜、1、2种配菜、1、2种坚果、一种果干、奶酪、调料（柠檬汁、白葡萄酒醋、黑醋、橄榄油、低卡沙拉酱、巧克力酱等）

综合评分 8.7 （1081 做过）

小赖子-1

羽衣甘藍核桃葡萄乾沙拉

羽衣甘藍、橄欖油、海鹽、核桃、葡萄乾、紅酒、軟質芝士（soft cheese)、#醬汁：、洋蔥碎、蒜末、法式芥末（Dijon mustard）、白酒醋、橄欖油、蜂蜜、海鹽、黑胡椒

综合评分 9.6 （36 做过）

缀思克

跟着白老师学的培根奶油意面

意大利面、培根、橄榄油、芝士粉、盐、黑胡椒、鲜奶、洋葱、蘑菇、欧芹粉、面粉、黄油

综合评分 7.9 （24 做过）

Win0327

干了这碗牛肉粉丝汤

牛肉、龙口粉丝、红薯淀粉、虾皮、香菜、生抽、蚝油、小米椒、线椒、生姜、咸肉

综合评分 8.1 （134 做过）

小碗阿西吧

店售零差评的【冷面汤】

水、糖、甜蜜素、60度醋精、盐、味精、小苏打、菠萝固体饮料、老抽、洋葱、姜、蒜、尖椒、梨

综合评分 8.2 （11 做过）

哪乇麻麻

韩式荞麦冷面

荞麦面、黄瓜、苹果、水煮蛋、火腿、番茄、泡菜和冰块、生抽、醋、雪碧、白糖、韩式辣椒酱、白芝麻

综合评分 7.3 （96 做过）

笑笑Sister

超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了

土豆、番茄、肥牛、大蒜、小葱

综合评分 7.7 （1832 做过）

陈可可的味道

比肉还好吃的手撕杏鲍菇

杏鲍菇、青椒、胡萝卜、蚝油、酱油、独头蒜、细砂糖、食用油、鸡精

综合评分 7.7 （3873 做过）

Feng意画

白灼生菜

生菜、盐、色拉油、蒸鱼豉油

综合评分 8.2 （135 做过）

E路拾缘

麻酱青瓜拌粉丝

黄瓜、粉丝、香菜、小葱、蒜、芝麻酱、生抽、麻油、糖、醋、盐

综合评分 8.3 （181 做过）

E路拾缘