【昼】

素炒三样

土豆、胡萝卜、青椒、蒜末、葱花、食用油、#调味汁、盐、糖、黑胡椒碎、酱油、素蚝油、水、淀粉、香油

综合评分 8.0 （1211 做过）

E路拾缘

干锅包菜

包菜、蒜末、干辣椒、花椒、食用油、#调味汁、酱油、醋、糖、盐

综合评分 7.9 （2063 做过）

E路拾缘

蓝莓山药

铁棍山药、蓝莓酱、盐

综合评分 8.0 （378 做过）

E路拾缘

菠菜溏心蛋味噌豆腐酱拌荞麦面【健康一锅端】

#主材料、荞工坊纯荞麦面、菠菜、溏心蛋、#配料、熟白芝麻、木鱼花、拌饭松、#【万用豆腐酱】、嫩豆腐（可生吃）、白味噌、味淋、香油、白胡椒粉、pb2花生粉

综合评分 9.2 （244 做过）

一只有猫病的Sunsun

蒜蓉孜然烤香菇

新鲜香菇、大蒜、小米椒、香菜、油、盐、白糖、生抽、孜然粉、芝麻油、熟白芝麻

综合评分 8.6 （1784 做过）

冇伱灬冇我

锡纸烤玉米

玉米、盐、孜然粉、食用油

综合评分 6.9 （34 做过）

天真blue呀

焖煎豆腐

嫩豆腐、鸡蛋、蒜苗、蒜、干葱头、小米辣、白砂糖、生抽、蚝油、白胡椒粉、清水、油

综合评分 8.2 （4851 做过）

咖啡私房菜

上班好搭档 照烧鸡腿饭

去骨琵琶腿、#腌制鸡肉料、凉白开、味事达味极鲜、料酒、红糖、生姜泥、#照烧酱、味事达味极鲜、日式清酒、味淋、细砂糖、盐

综合评分 8.0 （6 做过）

是_煩

鲜嫩多汁番茄鸡胸肉！巨简单～

鸡胸肉、玉米粒、番茄、葱姜、盐、淀粉、胡椒粉、生抽、蚝油

综合评分 6.6 （253 做过）

小小希呀

晨早沙拉杯

蔬菜、碳水、坚果、低脂肉、乳制品、其他、加勒比葡萄柚油醋汁

3 做过

小赖子-1

暖食沙拉*自制芥末沙拉酱

绿皮小南瓜、红薯、花菜、小油菜、连度豆、石榴粒、以下是酱汁用、橄榄油、枫糖浆、第戎芥末、白醋、盐、黑胡椒、水

综合评分 7.8 （33 做过）

小白素食记录

春季藜麦香梨沙拉&自制黑醋汁

大叶生菜 or其它生菜、苦菊、芝麻菜、紫甘蓝、胡萝卜、樱桃萝卜、豌豆、香梨、生藜麦、黑醋汁部分：、初榨橄榄油、巴萨米克黑醋、第戎芥末、红糖or糖浆or蜂蜜、黑胡椒粉、海盐、熟大杏仁或腰果或其它坚果

综合评分 8.8 （19 做过）

小白素食记录

花生酱海苔意面

意面、圆白菜、香菇、胡萝卜、青椒、紫洋葱、以下是酱料部分、纯花生酱、酱油、糖、水、寿司海苔

综合评分 8.6 （352 做过）

小白素食记录

减脂南瓜藜麦饭

南瓜、藜麦、豌豆、菠菜、小番茄、南瓜籽、柠檬、橄榄油、盐、黑胡椒

综合评分 8.1 （106 做过）

小白素食记录

和风蘑菇饭（很适合做便当）

口蘑、杏鲍菇、金针菇、洋葱头、淡味酱油、味淋、日式清酒(没有可略）、米饭、各色蔬菜

综合评分 8.5 （249 做过）

小白素食记录