月子日常营养食谱

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补充营养,同时保证不要营养过剩,错过前期控制体重的好机会。
创建时间: 2014-09-17      最后修改: 2020-09-06
28 菜谱
  • 丝瓜蛋花汤

    丝瓜、鸡蛋、盐

    综合评分 7.5 (351 做过)

    子瑜妈妈

  • 鲫鱼豆腐汤

    鲫鱼、豆腐、食用油、料酒、葱姜蒜、盐、鸡精

    综合评分 7.9 (2925 做过)

    味蕾工坊

  • 虾米海带豆腐汤

    海带、虾米、豆腐、姜、香葱、盐、鸡精

    综合评分 7.4 (172 做过)

    NZmom

  • 猪手花生红枣汤

    猪手、红枣、花生、盐

    7 做过

    简单

  • 黄豆猪手汤

    猪前蹄、黄豆、姜片、蜜枣、盐

    2 做过

    圆猪猪

  • 黄豆花生猪脚汤

    猪脚、黄豆、花生、葱姜、料酒、盐

    综合评分 7.8 (1709 做过)

    简单煮意

  • 蚝油三丝

    胡萝卜、杏鲍菇、猪瘦肉、大葱、姜、蒜、蚝油

    综合评分 7.2 (50 做过)

    希洛大大大大人

  • 黄豆芽炒粉条

    黄豆芽、红薯粉、蒜、葱、生抽、蚝油、盐、干辣椒

    综合评分 7.7 (930 做过)

    游走妖精

  • 小白菜炒豆腐

    豆腐、小白菜、葱、姜、盐

    综合评分 7.3 (523 做过)

    玉池桃红

  • 豆腐炖蛋

    鸡蛋、内酯豆腐、小葱、盐

    综合评分 7.5 (44 做过)

    leesul

  • 丝瓜焖豆腐

    丝瓜、嫩豆腐、蚝油、盐、蒜、油

    综合评分 7.4 (261 做过)

    烫手山芋

  • 肉糜豆腐蛋花羹

    盐糖、猪绞肉、豆腐一块、鸡蛋、菌类(自选)、姜蒜、胡椒粉、水淀粉、葱花、麻油(可选)、味精、黄酒

    综合评分 7.7 (206 做过)

    围裙小熊

  • 黄瓜小清新软饼

    鸡蛋、面粉、黄瓜、牛奶、盐、糖

    综合评分 7.2 (660 做过)

    霜天听晓角

  • 蘑菇炒肉片

    蘑菇、肉片、酱油、盐、料酒、淀粉、油、姜丝、葱花

    综合评分 7.4 (1210 做过)

    80后男人的厨房

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