家常菜

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我这个皮肤,不能吃腥辣油甜食,所以玉米、辣椒、海鲜、羊肉、牛肉(会燥热上火)、黄豆(豆腐可以)、韭菜、海带、鸡蛋(高热量食物)、土豆少量食用****“西红柿”“鸡肉”“青椒”“草莓”“酸奶”有利于改善肌肤(《昕薇》推荐)
创建时间: 2014-09-18      最后修改: 2020-09-06
56 菜谱
  • 青椒肉丝

    大青椒、猪里脊肉、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、干淀粉、清水、麻油、盐、糖、水淀粉

    综合评分 7.9 (8443 做过)

    小辞xiaoci

  • 清炒豌豆尖

    豌豆尖、盐、食用油

    9 做过

    兔子厨房

  • 土豆炖豆角

    豆角、东北大酱、土豆、大蒜、油、葱花

    综合评分 8.1 (6167 做过)

    苗苗桑

  • 小芹菜炒香干

    小芹菜、香干、胡萝卜、姜、葱、蒜、盐、白糖

    综合评分 7.4 (413 做过)

    玉池桃红

  • 黄瓜炒火腿肠

    黄瓜、火腿肠、糖、盐

    综合评分 7.2 (840 做过)

    王光光光光

  • 低卡减脂瘦身餐——绿豆芽炒西葫芦

    绿豆芽、西葫芦、调和油、低钠盐、姜丝、生抽

    综合评分 7.0 (24 做过)

    陈娃娃wawa

  • 花菜炒肉片

    花菜、肉片、料酒、水淀粉、生抽、糖、盐、味精、白胡椒粉

    综合评分 7.3 (698 做过)

    K爷

  • 八珍豆腐

    老豆腐、春笋、胡萝卜、青豆、口蘑、香菇、花生、木耳、姜、盐、生抽、冰糖、白胡椒粉

    综合评分 8.0 (450 做过)

    小白素食记录

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