羊咩咩的实践菜单～

无油柠檬戚风

蛋白、砂糖A、蛋黄、砂糖B、新鲜柠檬汁、水、柠檬皮、低筋面粉

综合评分 7.8 （1185 做过）

苗苗桑

理由：非常好的方子！做了好几遍～

香蒜面包条

土司面包、大蒜、细葱、黄油、黑胡椒、盐

综合评分 8.1 （3236 做过）

子瑜妈妈

理由：快手！给妈咪做的～

原汁原味的蘑菇

蘑菇、盐巴、黑胡椒

综合评分 8.2 （5926 做过）

pescetarian

理由：其实很多菜只要加了黑胡椒就会显得高大上…

桂花糖芋苗

红豆、芋头（芋艿）、红糖、藕粉、桂花

综合评分 8.3 （220 做过）

小鱼mm

理由：芋头一定要买好!要不口感不好～

脆皮炸鲜奶

纯牛奶、白糖、玉米淀粉、炼乳、炸粉、清水(调炸粉用)

综合评分 7.4 （1454 做过）

NZmom

理由：本来想要用空气炸锅做的，但是发现挂了面糊没法炸…只能起油锅…

奶油炖菜

大鸡腿、土豆（大）、胡萝卜、蘑菇、洋葱、白菜（娃娃菜）、菠菜、黄油、面粉、牛奶、月桂叶、盐、白胡椒、淡奶

综合评分 8.1 （1619 做过）

Elephant-Cafe

理由：获得爸妈一致好评！

顶级牛排

牛排、盐、黑胡椒粉、油、黄油、红酒

综合评分 8.2 （7129 做过）

丙等星

理由：家里人说这样处理的牛排不错～虽然自己没吃～

无油低卡浓厚豆腐布朗尼（全部热量只有一千卡☆）

绢豆腐、鸡蛋、代糖（白砂糖）、巧克力、牛奶、低筋粉、土豆淀粉or玉米淀粉、可可粉、盐、香草精、核桃、葡萄干

综合评分 8.0 （1846 做过）

肉食系女子

理由：很好的方子！可以适量减糖～作为家庭聚餐的饭后甜点无负担～

预热中秋之超详细版九品莲花酥

自制红豆沙、#油皮儿、小麦粉、80°热水、植物油、#油酥、小麦粉、植物油、#馅料

综合评分 8.5 （2036 做过）

一心麻麻的手作坊

理由：要用甜一点的豆沙馅才好吃～

玛芬盘烤年糕

糯米粉、纯牛奶、橄榄油、糖、泡打粉、鸡蛋

综合评分 7.3 （99 做过）

SHM11Y

低脂红枣蛋糕

干红枣、低筋面粉、红糖、鸡蛋、水、黄油、泡打粉、小苏打

综合评分 7.0 （3018 做过）

君之