一边减肥一边美味

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创建时间: 2014-09-26      最后修改: 2021-01-19
105 菜谱
  • 蔬菜烤燕麦(无油)

    鸡蛋清、脱脂奶or普通牛奶、燕麦(即食)、蔬菜培根火腿、盐、酱油

    综合评分 6.9 (911 做过)

    趣多多张小姐

  • 无油西红柿茄子煲

    茄子、西红柿、李锦记桂林辣椒酱、酱油、鸡精、糖、花椒 (也可不加)

    综合评分 7.5 (120 做过)

    KISS猫

  • 超简单的南瓜饼干

    南瓜、低筋面粉、橄榄油

    综合评分 5.6 (66 做过)

    破小芙

  • 无油香甜燕麦红薯软饼干

    即食燕麦片、红薯、鸡蛋、蜂蜜

    综合评分 6.7 (166 做过)

    等不及小姐oops

  • 蒜香煎蘑菇

    口蘑、干辣椒、蒜瓣、橄榄油

    综合评分 7.4 (612 做过)

    胖妮儿

  • 减肥也可以很幸福——烤面包奶酪蛋沙拉

    新鲜蔬菜、全麦面包、鹌鹑蛋、奶酪(任意品种)、丘比低脂香甜沙拉酱

    1 做过

    雪却输梅

  • 减肥餐 —— 田园鲜虾沙拉

    生菜、鸡蛋、虾、圣女果、橄榄油、白醋、黑胡椒

    综合评分 7.9 (40 做过)

    bilibala

  • 凉拌金针菇

    金针菇、香菜、小葱、蒜头、白糖、白醋、香油、蒸鱼豉油、油、辣椒

    综合评分 7.9 (227 做过)

    神奇喵星人

  • 素烤口蘑

    口蘑

    综合评分 7.8 (992 做过)

    安佳早早

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