当你一个人食

番茄炖鸡胸丨健康·三餐

鸡胸、西红柿、紫洋葱、蒜、鲜罗勒或干罗勒碎（见贴士8）、海盐、黑胡椒粉、白胡椒粉、姜末、红糖、酱油、无盐黄油、番茄酱

综合评分 8.3 （2280 做过）

Sunny_Kreglo

番茄金针菇肥牛汤

番茄、金针菇、肥牛片、香菜、葱、蒜、姜、番茄沙司/番茄酱、糖、大喜大牛肉粉、盐、黑胡椒粉

综合评分 7.6 （244 做过）

呆萌逗逗飞

阿婆手撕包菜

圆白菜、干红椒、五花肉、大蒜、生姜、盐、蚝油、生抽、花椒油

综合评分 7.9 （13971 做过）

圆猪猪

手撕包菜的入味烧法

包菜、蒜头、干椒、猪油、盐、老陈醋、蚝油、生抽、鸡精

综合评分 7.9 （5012 做过）

山林厨房

红烧排骨

肋排、香菇、油、糖、葱姜、老抽、生抽、盐、八角

综合评分 7.9 （427 做过）

万万

香辣排骨

排骨、大蒜、蒜苗、大葱、姜片、淀粉、辣椒油、花椒、干红辣椒、生抽、老抽、糖、盐、味精、豆瓣酱（甜面酱）、料酒、葱末、芝麻

综合评分 8.3 （102 做过）

离休老干

免揉迷你吐司（藤田千秋）

高筋面粉、清水、糖、盐、色拉油、酵母粉、高筋面粉

综合评分 8.1 （1651 做过）

Pan小月

瓠子汤（素斋记）

瓠子（葫芦）、花椒、海盐、味精（柴鱼素）

综合评分 7.3 （25 做过）

八爪木

西红柿厚蛋烧

油盐糖、鸡蛋、西红柿

综合评分 7.0 （2586 做过）

微微羊

【山姆厨房】红酒煎牛小排配慢烤小番茄

牛肋排、小番茄、红酒、蒜、姜

2 做过

会飞

双椒煎排骨

排骨（尽量用小排）、青椒（注意小贴士）、干红辣椒、葱、盐（大粒儿海盐最好）、白糖、料酒、酱油、淀粉

综合评分 8.1 （3397 做过）

大猫爪和小猫爪

糖醋小排

小排、生姜、料酒、红烧酱油、陈醋、盐、冰糖、白糖、开水

综合评分 8.2 （4437 做过）

呤儿

秋葵5种吃法之一蚝油秋葵【曼达小馆】

秋葵、香菇、红辣椒、蒜头、蚝油、香油、盐糖

综合评分 7.8 （74 做过）

Amanda曼达

吉野家牛肉饭（牛丼）

洋葱、肥牛肉、料酒、米酒、酱油、水、糖

综合评分 8.2 （7593 做过）

小兔子MM

藜麦减脂沙拉【混搭终结篇】

藜麦（一人食）、一种主打低脂肉类（鸡胸肉、大虾、蟹肉、吞拿鱼肉、烟熏三文鱼、带子等）、一种主打菜、1、2种配菜、1、2种坚果、一种果干、奶酪、调料（柠檬汁、白葡萄酒醋、黑醋、橄榄油、低卡沙拉酱、巧克力酱等）

综合评分 8.7 （1081 做过）

小赖子-1