自留—炒(菜+蛋白质)组合参考

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猪/牛/羊  —》鸡,鱼,虾,豆腐,鸡蛋,其他海鲜(这些也可互换)
创建时间: 2014-10-10      最后修改: 2020-09-07
165 菜谱
  • 素赛螃蟹----干贝白菜滑蛋

    干贝(没有的话海米也成)、大白菜、鸡蛋、盐、料酒(可省)、香油

    综合评分 8.1 (1409 做过)

    洛凡-lola

  • 番茄炖鸡胸丨健康·三餐

    鸡胸、西红柿、紫洋葱、蒜、鲜罗勒或干罗勒碎(见贴士8)、海盐、黑胡椒粉、白胡椒粉、姜末、红糖、酱油、无盐黄油、番茄酱

    综合评分 8.3 (2280 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 金针菇青椒肉丝

    金针菇、青椒、猪肉、姜、蒜、生抽、淀粉、料酒

    综合评分 7.9 (785 做过)

    乱子

  • 香菇洋白菜

    洋白菜、香菇、姜 蒜、盐、黑胡椒粉、糖

    综合评分 6.8 (43 做过)

    grace25

  • 西西里茄子沙拉 Sicilian Caponata

    橄榄油、茄子、彩椒、小洋葱、西红柿、蒜瓣、干牛至、辣椒粉、Capers、欧芹碎、罗勒叶、薄荷叶、苹果醋、海盐、黑胡椒

    综合评分 8.2 (93 做过)

    苹果苹果苹果

  • 贫民窟空心菜梗#下稀饭#

    空心菜、小米椒、干香菇、蒜头、盐、鸡精

    综合评分 7.3 (72 做过)

    下厨房的阿布

  • 紫菜煎蛋饼

    紫菜、鸡蛋、葱花、冬菜、盐、白胡椒粉、酱油

    综合评分 7.6 (387 做过)

    E路拾缘

  • 【Windy厨记】西葫芦胡萝卜沙拉(根据Jamie Olive的方子改编)

    西葫芦、胡萝卜、火箭菜或其他沙拉菜、沙拉醋、法国黄芥末、孜然或辣椒粉、盐、胡椒粉、柠檬汁、橄榄油、大蒜

    3 做过

    Ye_兮

  • 无油鸡胸肉炒口蘑

    口蘑、鸡胸肉、盐

    综合评分 7.4 (14 做过)

    巧小克力Kecheng

  • 西红柿炒丝瓜

    西红柿、丝瓜

    综合评分 6.9 (389 做过)

    栗个栗

    理由:茄子烤干炒/茄子杏鲍菇干煎

  • 莴笋烩蘑菇

    口蘑、莴笋、盐、小葱、鸡精

    综合评分 7.6 (158 做过)

    鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

  • 砂锅芥兰与杏鲍菇

    大芥兰、杏鲍菇、油、盐、生抽、姜丝、黑胡椒粉

    3 做过

    ailee

  • 湘煎茄子

    紫长茄、蒜、辣椒面、葱、油、盐、味精、料酒

    22 做过

    梅花姐

  • 【终极烹饪课程】北非蛋

    青红甜椒、洋葱、孜然粒、橄榄油、大蒜、辣椒、西红柿、盐、胡椒、鸡蛋、青葱、香菜

    综合评分 8.4 (2749 做过)

    阿May又改名儿了

  • 素八珍

    蘑菇、青椒、红椒、西兰花、黑木耳、胡萝卜、酸菜梗

    10 做过

    小蕙的厨房

  • 豆腐泥焗蔬菜(已更新)(Baked Vegetables with Tofu-nut Paste)

    意大利综合香料、西兰花、长茄子、红椒、黄椒、坚果豆腐泥、海盐

    4 做过

    小米三味蔬屋

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