减肥从管住嘴开始。

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每次需要记录下来的时候都会比较认真的执行。我决定了,管住嘴减肥第一步,谁也拦不住我成为更好的自己。
创建时间: 2014-11-03      最后修改: 2020-09-07
60 菜谱
  • 黄金蛋

    鸡蛋、盐、生抽、老抽、花椒、干辣椒、五香粉、八角

    综合评分 8.9 (30 做过)

    偏离.于墨尔本.

  • 酸辣卷心菜

    卷心菜、蒜瓣、白醋、辣椒酱、盐

    综合评分 7.8 (55 做过)

    apple爱自己

  • 凉拌土豆丝

    大土豆、大蒜、香葱、红椒、醋、盐、蒜、鸡精、香油、花椒油

    综合评分 7.8 (1609 做过)

    食尚小米

  • 银鳕鱼西京烧

    白味增、鳕鱼

    综合评分 7.8 (46 做过)

    苗苗桑

  • 东南亚西柚鲜虾沙拉

    金不换、椰子糖、薄荷叶、红葱苏、青柠檬、西柚、小红椒、鲜虾

    1 做过

    无一一

  • 和风酱拌时蔬

    秋葵、西兰花、芦笋、夏藕、味淋、熟白芝麻、糖、白味噌、白洋葱、柠檬汁、油

    综合评分 8.4 (43 做过)

    好吧好吧我是Jackie

  • 芝麻酱拌豆腐

    豆腐、嫩西洋菜、芝麻酱、日本酱油(或者口味较好的生抽)、水、红糖(或白糖)、烤香的白芝麻

    11 做过

    南半球的小猫

  • 蒜香培根炒豇豆

    豇豆、培根、蒜、盐、生抽、料酒

    综合评分 8.0 (60 做过)

    下厨房用户_geqhb

  • 鸡刨豆腐

    北豆腐、鸡蛋、小葱、盐、油

    9 做过

    下厨房用户_geqhb

  • 西葫芦烘蛋

    黑胡椒末、西葫芦、鸡蛋、牛奶、红辣椒、盐

    综合评分 7.5 (126 做过)

    大花花西瓜瓜

  • 三丝炒大白菜

    鲜菇、大白菜、瘦肉、胡萝卜、盐、生抽、生粉

    综合评分 7.7 (556 做过)

    依依美食

  • 蛋塌豆腐

    豆腐、鸡蛋、盐、小葱

    综合评分 6.8 (165 做过)

    馨月

  • 芥辣凉拌魔芋丝

    魔芋丝、芥辣、金针菇、胡萝卜、黄瓜、香菜、剁辣椒、糖、生抽、醋、香油

    综合评分 7.7 (25 做过)

    菜菜的食摄空间

  • 清炒山药

    山药、彩椒、洋葱、盐、鸡精、白醋

    综合评分 7.5 (256 做过)

    村上的意大利面

  • 平菇豆腐汤

    平菇、豆腐、盐、油、胡椒粉、小葱

    综合评分 7.3 (197 做过)

    寳肚食蔬

  • 三丝荞麦凉面

    荞麦面、胡萝卜丝、黄瓜丝、绿豆芽、冷开水、鲜榨冰梨汁、盐、生抽、辣椒油、黑芝麻、醋、香油

    综合评分 8.1 (53 做过)

    万万