减肥菜单

菠菜拌粉条

菠菜、粉条、蒜、生姜、干辣椒、花椒、生抽、香醋、香油、白糖

综合评分 7.2 （27 做过）

小甜儿丫

时蔬烤鸡胸肉

鸡胸肉、贝贝南瓜、西蓝花、口蘑、腌制鸡肉调料、料酒、生抽、蚝油、孜然粉、油、腌制蔬菜调味料、盐、胡椒粉、孜然粉、油

综合评分 7.6 （38 做过）

Miko超幸运

空气炸锅炸一锅🐔🐂🥦🥕

酱油、蚝油、胡萝卜、西兰花、鸡胸肉、牛肉

综合评分 7.7 （22 做过）

Aza-啊嘉嘉嘉

酸辣荞麦面

荞麦面、香菜、葱、小米辣、生抽、醋、糖、盐、白芝麻、开水

综合评分 8.4 （19 做过）

Q妈爱美食飞飞

【爆炒花甲】终于有人讲清楚怎么做了

花甲、葱、姜、蒜、干辣椒、豆瓣酱、蚝油、生抽、白糖、料酒

综合评分 7.9 （20 做过）

攻城狮下厨房

低脂食谱🌟番茄龙利鱼汤🌟低热量高蛋白

龙利鱼、魔芋结、番茄、葱

综合评分 8.0 （1053 做过）

十一小厨房

荷塘月色🌙荷兰豆炒藕片

藕、荷兰豆、红椒、蚝油、生抽、盐、冰水

综合评分 7.4 （262 做过）

猪猪排骨汤

山药炒木耳

山药片、木耳、盐、油、芹菜、彩椒、葱白、姜

综合评分 6.9 （52 做过）

坚强的男孩

开胃爽口又营养的菠菜拌粉丝

菠菜、粉丝

综合评分 7.9 （934 做过）

家有煮父

什锦凉拌菜

菠菜、胡萝卜、豆腐皮、木耳、粉丝、金针茹、大葱、干葱、蒜、姜、小米辣、花椒、生抽、醋、香油、盐、油

综合评分 8.3 （166 做过）

咖啡私房菜