一口一个青椒火腿鸡蛋蒸包
鸡蛋、青椒、红椒、胡萝卜、料酒、生抽、蚝油、馄饨皮、火腿肠
综合评分 7.8 （293 做过）
陌上花开1126
好吃又低脂的烤鸡腿肉
鸡腿、生姜、大蒜、生抽、料酒、蒸鱼豉油、花椒、盐、糖、糖水或者蜂蜜（用来涂在鸡腿表面上色用）、黑胡椒、老抽、生菜、孜然
5 做过
萝卜头小姐姐
💥一旦做了就停不下嘴的炸芋头片（空气炸锅版）
芋头、盐、糖、油
综合评分 6.8 （53 做过）
小米旺-1
「空气炸锅」快手香蕉燕麦奇亚籽饼干
熟透的香蕉、即食燕麦片、蔓越莓干或葡萄干、南瓜籽、奇亚籽、赤藓糖醇、肉桂粉、香草精、盐、小苏打
0 做过
给你买橘子啊
空气炸锅美食-11 香蕉燕麦蛋挞
鸡蛋、牛奶、香蕉、燕麦
3 做过
噼里啪啦咚咚咚咚锵
炒米水（养生排毒减肥月子水）
大米、小米
综合评分 8.1 （105 做过）
棒子鸡a
蛋奶烤南瓜
南瓜泥、炼乳、牛奶、低筋面粉、鸡蛋
综合评分 6.8 （109 做过）
Janetdingyan
减脂食谱40｜苹果千层巴斯克🍎0糖油·0奶油奶酪·快手
【6寸】、中号苹果、无糖酸奶、中号鸡蛋、玉米淀粉、代糖/ 蔓越莓干
综合评分 6.8 （46 做过）
Patrick是派锤克
黑麦饺子减脂减肥必备
黑麦粉、鸡胸肉、鸡蛋、韭菜、魔芋米、水
小胡在厨房
免烤箱·酸奶芋泥吐司伪蛋糕
芋头、牛奶、奶粉 紫薯粉、吐司、自制希腊厚酸奶
综合评分 6.2 （25 做过）
KiKi是琪琪呀
健身厨男的七种口味鸡胸肉
淀粉、鸡胸、生抽、黑胡椒、酱油、盐
综合评分 8.2 （12 做过）
小坏很有爱
减脂食谱37｜咸蛋黄薯片🥔0油低卡·免烤箱
土豆、咸蛋黄、牛奶/ 水、盐/ 胡椒/ 辣椒粉
2 做过
减脂-轻断食-三餐500卡以内
鸡蛋
10 做过
拼命养发瘦身的岗姐
Yori团子
