我爱吃粗粮

荞麦糙米菜饭（Vegetable Buckwheat and Brown Rice)

荞麦、糙米、海盐、上海青

0 做过

小米三味蔬屋

保鲜膜大法版微波炉烤红薯

红薯、微波炉、保鲜膜

综合评分 8.4 （165 做过）

Amanda慢烩时光

【杂粮厨房】荤素搭配 让你不得不爱的小米蒸排骨！！！转

小米滋阴，入脾、胃、肾经，具有健脾和胃的作用，身体有酸痛或脾胃虚弱者可常常吃！、猪排骨含人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康！具有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足，阴虚纳差者。

综合评分 8.4 （71 做过）

山里农社

枣泥粗粮发糕

全麦面、高精面粉、红枣、玉米面、红糖、苏打粉、泡打粉

综合评分 9.1 （21 做过）

斯佳丽

高粱面蛋糕（粗粮蛋糕）

高粱面、鸡蛋、油、糖、泡打粉（可选）

4 做过

阳阳的私语

紫薯奶黄包

面粉、紫薯泥、清水或牛奶、酵母粉、煮鸡蛋黄、黄油、面粉、白糖、奶粉、牛奶

综合评分 7.3 （273 做过）

孙朱朱

消化饼干

普通面粉、全麦面粉、黄油、全蛋液、红糖、麦芽糖、泡打粉

综合评分 7.6 （549 做过）

君之

全麦馒头

全麦粉、高粉、酵母、盐、温水

综合评分 7.6 （182 做过）

小潺zh

全麦南瓜糕 (Wholewheat Pumpkin Cake）

小南瓜、南瓜子、葵花子、全麦面粉、糖、水

综合评分 7.5 （90 做过）

小米三味蔬屋

紫薯吐司

紫薯、牛奶、盐、细砂糖、鸡蛋、牛奶、高筋面粉、酵母、橄榄油

综合评分 7.3 （256 做过）

饭博士

椰浆黑米饭

雄鸡椰浆、牛奶、黑米、糯米、糖

综合评分 6.3 （77 做过）

咸甜_

超简单烤棉花糖--快手甜点

紫薯（或者其他、棉花糖

综合评分 7.3 （53 做过）

湛湛站

香芋紫薯蛋糕卷

鸡蛋、低粉、糖粉、色拉油、牛奶、柠檬汁、紫薯、香芋、纯牛奶、炼乳

综合评分 7.9 （1111 做过）

王光光光光

咸味燕麦饼干（无糖）

低粉、盐、食用油、鸡蛋、牛奶、燕麦片、小苏打

综合评分 7.6 （234 做过）

苏菲雅在上海

大麦玉米黄豆饭

黄豆、大麦、玉米碴

2 做过

如疏

黄米小米镶彩椒（Stuffed Sweet Pepper with Yellow Rice and Millet)

意大利综合香料、彩椒、小米大黄米（１：１）、黑橄榄、松子、海盐、橄榄油

3 做过

小米三味蔬屋