麦吉减肥一阶段

超嫩鸡胸肉

鸡胸肉、蛋清、盐、黑胡椒

综合评分 7.6 （56 做过）

晴天老师

黑椒鸡胸肉煎蛋沙拉

沙拉、鸡胸肉、蛋

7 做过

sirong

鲜嫩多汁烤鸡胸

鸡胸肉、香料、黑胡椒、盐、橄榄油

综合评分 7.4 （182 做过）

肥而不腻小何君

（低于500卡快手菜）西兰花炒鸡胸肉

无皮鸡胸肉、西兰花、盐、蒜、姜

综合评分 7.2 （298 做过）

豌豆小姐笑笑

香煎龙利鱼

速冻龙利鱼柳、盐、黑胡椒、料酒、葱姜丝

综合评分 7.4 （291 做过）

每天都在想念

鸡肉炒芥兰

鸡肉、芥兰根、姜、蒜

0 做过

chopot

鸡丝小白菜

福成半成品鸡肉丝、小白菜、葱、生抽、盐、糖、鸡精

3 做过

绣花儿枕头

菌菇鸡汤

鸡肉、白玉菇、袖珍菇、蘑菇、鸡腿菇、凤尾菇、葱、姜、料酒、白胡椒粉、盐、鸡精

综合评分 7.8 （35 做过）

白饭团

香菜炒牛肉丝

牛肉、香菜、老姜、酱油、料酒、红辣椒、蛋清、黑胡椒粉、盐、蒜头

综合评分 7.9 （218 做过）

百基拉

葱爆牛肉

牛肉、大葱、盐、料酒、姜

综合评分 7.9 （221 做过）

云朵朵

西红柿牛肉汤

牛肉、西红柿、姜、蒜、大葱、大料

9 做过

霁月微风

西兰花牛肉

牛肉、地瓜粉、酱油、盐、西兰花、黑胡椒、生姜

综合评分 7.1 （175 做过）

阿昕_x

牛肉炖萝卜

牛肉、胡椒粉、白萝卜、葱、姜、大料、盐、生抽、料酒、糖

综合评分 8.2 （2240 做过）

ZIJI

蒜蓉西兰花

西兰花、大蒜、盐、橄榄油

综合评分 7.5 （2539 做过）

灰狼一号

西兰花炒虾仁

西兰花、虾仁、大蒜、生抽、淀粉、盐

综合评分 7.7 （6448 做过）

随心煮意

荷兰豆炒蘑菇

荷兰豆、蘑菇、盐、味精、大蒜

综合评分 8.3 （221 做过）

文文老妈