麦吉减肥二阶

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肉 菜 脱脂奶 粗粮
创建时间: 2014-11-27      最后修改: 2020-09-07
31 菜谱
  • 牛尾汤

    牛尾、西红柿、土豆、胡萝卜、洋葱、圆白菜、番茄酱

    综合评分 8.1 (407 做过)

    忽然之间0102

  • 芝士焗南瓜🎃

    老南瓜、糖粉、马苏拉里芝士

    综合评分 7.1 (147 做过)

    biuoooooo

  • 番茄锅酸汤龙利鱼

    冷冻龙利鱼柳、杏鲍菇、金针菇、魔芋结、嫩豆腐、亨氏番茄酱、熟番茄、辣椒面、白醋、生粉、香菜,红绿辣椒圈,白芝麻、葱姜蒜、盐,生抽,老抽,白胡椒粉,糖

    综合评分 7.8 (692 做过)

    可可爱吃-

  • 麻酱菠菜

    菠菜、芝麻酱、盐、味精、糖、蒜泥、热水

    综合评分 8.0 (2342 做过)

    坠入海的星

  • 香菇炒丝瓜 超级好吃

    香菇、丝瓜、盐

    综合评分 7.7 (260 做过)

    凡凡子的美食

  • 家常菜 酸辣土豆丝

    土豆、青椒丝、干红椒、姜、蒜、油盐、黑醋、辣椒油、鸡精

    综合评分 7.1 (2040 做过)

    小美的美食

  • 韩国辣白菜

    大白菜、胡萝卜、苹果、梨、韭菜、大蒜、姜、葱白、糯米粉、水、盐、糖、辣椒粉、鱼露、虾酱、韩式辣椒酱

    综合评分 8.1 (768 做过)

    葉子的爱与厨房

  • 姜汁烧肉

    猪里脊、洋葱、姜、料酒、生抽、白酒、芝麻油、淀粉、盐

    4 做过

    下厨房用户_geqhb

  • 小羽私厨之酱牛肉

    牛腱子、大葱、酱、蒜、桂皮、香叶、红腐乳、甜面酱、豆瓣酱、啤酒、料酒、白糖、酱油、老抽

    3 做过

    下厨房用户_geqhb

  • 老干妈烧豆腐

    豆腐、老干妈

    综合评分 7.2 (232 做过)

    Elephant-Cafe

  • 素焖白萝卜条

    白萝卜、花椒、干辣椒、生抽、盐、小葱

    综合评分 7.9 (192 做过)

    洛凡-lola

  • 凉拌蒸茄子

    茄子、蒜、生抽、老干妈、辣油、盐、醋、葱花

    综合评分 7.6 (1899 做过)

    张小贼

  • 蚝油杏鲍菇

    杏鲍菇、红椒、姜、葱、蚝油、酱油、盐、香油

    综合评分 8.0 (1403 做过)

    玉池桃红

  • 减肥饼干-低卡无油香蕉麦片

    香蕉越熟越好、燕麦片我是桂格的、蜂蜜

    综合评分 6.3 (705 做过)

    艾拉小厨房

  • 无油低脂烤鸡胸肉(减肥版)

    鸡胸肉、盐、黑胡椒碎、生抽

    综合评分 7.3 (1210 做过)

    诺娃手作

  • 烤鸡丝——看球下酒万能小吃

    鸡胸肉、料酒、你想要的任何调料

    综合评分 8.2 (241 做过)

    刘小臻

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