低卡减肥菜谱

952 收藏
自从决定减肥就一直吃低脂、低糖、低盐的食物,为了春天能穿上美美的衣服,这个冬天拼了。
创建时间: 2014-12-01      最后修改: 2020-09-24
48 菜谱
  • 香菜鸡蛋汤

    鸡蛋、香菜、香油、盐

    综合评分 7.8 (142 做过)

    莫言catlam

  • 蘑菇鸡蛋汤

    平菇、鸡蛋、葱、香菜、盐、油

    综合评分 7.6 (403 做过)

    大饼小葱的家

  • 蛤蜊海带豆腐汤

    海带、豆腐、蛤蜊、葱花、姜丝、盐、胡椒粉

    综合评分 7.3 (454 做过)

    简单煮意

  • 蟹肉豆腐羹

    活螃蟹(或鲟)、豆腐、蛋清、青菜

    17 做过

    食尚煮妇

  • 砂锅白菜豆腐

    北豆腐、白菜、姜、盐

    综合评分 7.5 (1363 做过)

    小白素食记录

  • 素赛螃蟹----干贝白菜滑蛋

    干贝(没有的话海米也成)、大白菜、鸡蛋、盐、料酒(可省)、香油

    综合评分 8.1 (1409 做过)

    洛凡-lola

  • 上汤苋菜

    苋菜、皮蛋、蒜、老姜

    综合评分 8.2 (374 做过)

    梓晴

  • 上汤豆苗

    豆苗、皮蛋、瘦肉、高汤

    综合评分 7.6 (561 做过)

    游向蓝天的鱼

  • 上汤白菜

    大白菜、腊肠、墨鱼丸、葱、香菜、大蒜、松子油

    综合评分 7.5 (149 做过)

    青品尚

  • 上汤西兰花

    西兰花、胡萝卜、皮蛋、姜、蒜、浓汤宝、盐、胡椒粉

    综合评分 7.9 (337 做过)

    83小钟

  • 上汤菠菜

    菠菜、皮蛋、葱段、姜丝、蒜瓣

    综合评分 7.6 (573 做过)

    霏美味

  • 上汤娃娃菜

    娃娃菜、皮蛋、红彩椒、盐、蒜子、香葱末、浓汤煲鸡汤沏开、水淀粉

    综合评分 8.0 (2006 做过)

    食尚小米

  • 文蛤虾仁蒸蛋

    鸡蛋、文蛤、鲜虾、盐、葱花、花生油

    2 做过

    厨娘新秀美食展

  • 鸡蛋羹/快手早餐

    鸡蛋、温水和鸡蛋相同的量、盐、酱油、虾皮

    综合评分 8.6 (207 做过)

    太极DAN

  • 蒜蓉蒸丝瓜

    丝瓜、蒜、红辣椒、生抽、盐、白糖、鸡粉、麻油

    综合评分 7.9 (1302 做过)

    玉池桃红

  • 豆腐蒸虾

    豆腐、海水虾、盐、料酒、蒸鱼豉油、葱花各适量

    15 做过

    红姨食坊