（新分组）酸奶，沙拉，薯泥，豆泥

烤南瓜虾肉藜麦沙拉【山姆厨房】

山姆会员店新西兰南瓜、藜麦、牛油果、芝麻叶、山姆会员店生冷冻黑虎虾、鼠尾草、现磨黑胡椒、海盐、橄榄油、柠檬汁、芥末子

综合评分 7.9 （39 做过）

沈大王

藜麦牛排沙拉 Steak Quinoa Salad

牛肉、藜麦、洋葱、紫甘蓝、黄瓜、彩椒、黑胡椒、盐、橄榄油、#油醋汁、橄榄油、苹果醋、李派林喼汁、蜂蜜、蒜、罗勒/香菜、黑胡椒、盐

综合评分 8.7 （64 做过）

yanyanfoodtube

酸奶水果冰糕

酸奶、切成片的水果肉

1 做过

浅尝食光

福州经典小吃芋泥

芋头、自制猪油、白芝麻、白糖或冰糖、水

综合评分 7.9 （124 做过）

Jamicat

香蕉酸奶

香蕉、原味酸奶

综合评分 8.1 （148 做过）

幸福滋味快乐生活

桑葚酸奶

桑葚、酸奶、柠檬汁、蜂蜜

综合评分 8.1 （110 做过）

是_煩

草莓酸奶

草莓、酸奶、蜂蜜

综合评分 8.0 （134 做过）

呤儿

泰式甜辣土豆泥

土豆、胡椒、盐、泰式甜辣酱、马苏里拉奶酪

4 做过

小瓜瓜瓜

牛油果干酪吐司脆沙拉

牛油果、干酪、小番茄、吐司、生菜、沙拉

综合评分 8.9 （15 做过）

爱理不理DeeeeeJ

葡萄香蕉酸奶昔--【山姆厨房】

山姆厨房夏黑葡萄、香蕉、酸奶（凝固型）、蜂蜜（可选）

综合评分 7.0 （7 做过）

抹香鲸

超级好吃的香芋泥

芋头、糖、淡奶油、黄油、紫薯泥（可用可不用）

综合评分 8.7 （1414 做过）

啊呜511

完美的沙拉搭配法则

蛋白质，蔬菜，坚果果干，酱汁

0 做过

Jessica1987

快手菜，土豆小丸子

土豆、猪肉馅、葱花、胡萝卜、盐、油、十三香、蚝油

综合评分 8.0 （531 做过）

家中有米

紫薯山药牛奶泥

紫薯（熟）、铁棍山药（熟）、牛奶

综合评分 8.6 （48 做过）

大星大米随便你

希腊酸奶——可以抗拒地心引力的健康美食

鲜牛奶、酸奶菌粉

综合评分 8.5 （72 做过）

blue_yuki

藜麦牛油果烤鸡胸

藜麦、鸡胸肉、牛油果、黑胡椒粉、孜然粉、盐、坚果

综合评分 7.4 （9 做过）

叶大吵