减肥

藜麦牛排沙拉 Steak Quinoa Salad

牛肉、藜麦、洋葱、紫甘蓝、黄瓜、彩椒、黑胡椒、盐、橄榄油、#油醋汁、橄榄油、苹果醋、李派林喼汁、蜂蜜、蒜、罗勒/香菜、黑胡椒、盐

综合评分 8.7 （64 做过）

yanyanfoodtube

清蒸百合

新鲜百合

综合评分 8.2 （50 做过）

自由的米菲

红枣百合蒸南瓜

南瓜、红枣、百合、白芝麻、蜂蜜

综合评分 8.0 （585 做过）

依依美食

无油无糖蛋糕卷（适合糖尿病人）

低粉、牛奶、鸡蛋、柠檬

综合评分 7.7 （48 做过）

猫小米-1

油醋汁Vinegarette - 公式

①油、②酸、③甜、④咸、⑤香、⑥辛

综合评分 8.7 （169 做过）

ChristineMikaelson

健康酸奶沙拉酱

自制酸奶、番茄酱

综合评分 9.0 （41 做过）

乔巴酱

火腿芝士蛋三文治

黄瓜、鸡蛋、火腿午餐肉、芝士片、三文治全麦方包

综合评分 8.1 （12159 做过）

下厨房用户_f5w6a

营养齐全的【Cobb Salad】

沙拉生菜、牛油果、鸡胸肉、切达芝士片、鸡蛋、圣女果、火腿片或培根、洋葱、千岛酱或其他沙拉汁

综合评分 8.3 （2907 做过）

Flora的小生活

外婆的土豆沙拉

原味沙拉酱、土豆、火腿、苹果、盐

综合评分 7.8 （3303 做过）

Amber安大倍不在

凉拌海带丝（附干海带处理技巧）

海带、姜、蒜、葱花、美味鲜酱油、醋、剁椒、豆瓣酱、老干妈、盐、料酒、鸡精、胡椒粉

综合评分 7.4 （71 做过）

丹妮丝

减肥小零嘴：红糖红枣枸杞核桃磨牙棒

鸡蛋、红枣、核桃、枸杞、低筋面粉、全麦面粉、红糖

综合评分 8.3 （43 做过）

大胃小颖betterbaby

【减肥零食】无油无糖红枣燕麦酸奶饼干

燕麦片、红枣、无糖酸奶

综合评分 6.9 （29 做过）

HelloCookie手工甜点