减肥

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减肥期间,按照菜单一一做下去也是一件美丽的事情吧!
创建时间: 2014-12-03      最后修改: 2022-07-15
99 菜谱
  • 凉拌柠檬鸡丝

    鸡胸肉、柠檬、黄瓜、小红辣椒、大蒜、生抽、胡椒粉、芝麻、葱、姜

    综合评分 7.0 (485 做过)

    Pan小月

  • 香蒸鸡胸肉

    鸡胸肉、香菜、青瓜、胡萝卜、干辣椒、盐、黑胡椒、橄榄油、白醋

    综合评分 7.2 (284 做过)

    游向蓝天的鱼

  • 清蒸鲈鱼

    鲈鱼、青蒜、姜、猪油、蒸鱼豉油

    综合评分 8.2 (14053 做过)

    木可厨房

  • 香菇蒸鸡腿肉

    鸡腿、香菇、油、鸡粉、生粉、砂糖、胡椒粉、麻油、清水

    综合评分 7.8 (689 做过)

    耕心

  • 清蒸丝瓜虾仁

    活虾、丝瓜、葱蒜

    综合评分 8.1 (703 做过)

    coralie

  • 冬菇蒸鹌鹑蛋

    冬菇、鹌鹑蛋、盐、鸡精、麻油、芝麻、葱

    综合评分 7.8 (1629 做过)

    卖火柴去旅游

  • 蚝油生菜

    蚝油、生菜、蒜、白糖、酱油、水淀粉

    综合评分 7.8 (8268 做过)

    83小钟

  • 蚝油双菇西兰花

    鲜香菇、白蘑菇、西兰花、蒜头、蚝油、盐、植物油

    综合评分 7.9 (717 做过)

    简单煮意

  • 蚝油南瓜

    老南瓜、蚝油、葱、姜

    综合评分 7.4 (85 做过)

    虎妈尚菜

  • 小清新黄瓜豆渣煎饼

    豆渣、黄瓜、盐、牛奶、胡椒粉

    综合评分 7.8 (37 做过)

    米猪妈

  • 日式素暖锅

    北豆腐、蒿子秆、香菇、魔芋、生抽、糖、水

    综合评分 8.2 (583 做过)

    小白素食记录

  • 自制关东煮

    昆布、#汤底#、白萝卜、苹果、胡萝卜、干香菇、昆布(或干海带)、生抽、盐、水、#配菜、圆白菜、煎豆腐、海带结、娃娃菜、鲜香菇或平菇、玉米、

    综合评分 8.3 (3449 做过)

    小白素食记录

  • 丝瓜焖豆腐

    丝瓜、嫩豆腐、蚝油、盐、蒜、油

    综合评分 7.4 (261 做过)

    烫手山芋

  • 咸蛋蒸肉糜

    猪肉馅、咸鸭蛋、豆腐、料酒、生抽、盐、糖、香油、葱姜

    综合评分 8.0 (34 做过)

    笛子

  • 扣三丝

    火腿丝、干丝、鸡胸肉、料酒、高汤

    12 做过

    米渔78

  • 金针菇拌豆腐丝

    豆腐丝、金针菇、葱花、陈醋、盐、糖、油、花椒、蒜泥、小米椒

    综合评分 7.2 (234 做过)

    Nikko