就这个feel～

【健康零食】燕麦巧克力奇普饼干

蜂蜜、椰子油（融化的）、香草精、即食燕麦片、可可粉、全麦粉、中粉、土豆淀粉、小苏打粉、盐、苦甜巧克力豆、杏仁片

综合评分 8.6 （306 做过）

Sunny_Kreglo

【无油无糖减脂超好吃】布朗尼蛋糕 Fudgy Brownie

鸡蛋、全麦粉、泡打粉、牛奶、香蕉、代糖、可可粉

综合评分 7.4 （563 做过）

奶酪填饱肚子

免揉健康咸口“意大利香草Ciabatta”

高筋面粉、冷水、酵母、橄榄油、海盐、意大利香草碎

综合评分 7.9 （92 做过）

Tracey-小吃货

快手高蛋白奶香鲜虾豆腐煲（国味儿圣诞餐）

豆腐、虾、山药、南瓜、金针菇、粉丝（可不加）、洋葱、葱、姜、好侍西趣奶炖小方、牛奶

0 做过

ilovecaine

生酮饮食 I 咸蛋黄低碳松饼

椰子面粉、鸡蛋、咸蛋黄、椰子油、盐、水或者椰奶、泡打粉baking powder

5 做过

卡琳小姐的生酮低碳世界

【椰香柠檬挞】不用烤箱也能做的甜点 | 纯素，无油

#挞皮、燕麦片、椰蓉、可可粉、枫糖浆、花生酱、#挞馅、全脂椰浆、杏仁奶、枫糖浆、柠檬汁、柠檬皮、玉米淀粉、寒天粉、姜黄粉

7 做过

vegamelon

无油无糖无奶胡萝卜肉桂蛋糕

香蕉、胡萝卜、鸡蛋、燕麦、海盐、泡打粉、肉桂粉

综合评分 7.5 （40 做过）

羽家三只猫

虾仁水煮蛋乳酪咸蛋糕（磅蛋糕）

#面糊材料#、泡打粉、大蒜粉、盐、蛋、牛奶、帕马森芝士粉、低筋面粉、蛋黄酱、#馅料材料#、虾仁、水煮蛋、绿橄榄、味好美干香芹片、自己喜欢的奶酪

5 做过

吃货喵330

美味蟹棒乳酪咸蛋糕

低筋粉、泡打粉、蟹棒、胡萝卜（可无）、香葱、奶酪、盐、油、牛奶、鸡蛋

综合评分 6.9 （101 做过）

西兰花国的厨娘Cami

生酮德式咸面包

杏仁粉、车前洋子粉、喜马拉雅粉盐、泡打粉、鸡蛋清、苹果醋（低碳、小苏打、凉水、奇亚籽

综合评分 8.6 （58 做过）

睡不大醒

免烤巧克力花生酱口味蛋白棒

夹心、颗粒花生酱、热水、燕麦粉（贴士2）、龙舌兰糖浆/蜂蜜（贴士1）、乳清蛋白粉、大豆蛋白粉、酪蛋白粉、表面涂层、熟杏仁碎、椰蓉、88%黑巧克力（用多少算多少）、椰子油

综合评分 8.4 （23 做过）

大象蚂蚁和小象们

无油无粉低碳低卡爆浆枣糕

南瓜（蒸熟去皮）、红枣（也可以等量红枣干代替）、鸡蛋、椰子粉、洋车前子粉、代糖、泡打粉、盐、红枣香精、蓝莓

1 做过

ilovecaine

【健康三餐】Tuscan Chicken

鸡胸肉、口蘑、黄洋葱、蒜、西红柿、白腰豆（cannelini beans）或其他豆类、番茄干（sun-dried tomatoes）、黑橄榄、橄榄油、蜂蜜、意大利香醋或白醋、干牛至草（oregano）、干百里香（thyme）、新鲜罗勒叶子或欧芹、盐和黑胡椒

综合评分 9.0 （97 做过）

Sunny_Kreglo

温暖馥郁杂粮苏打面包丨健康·烘焙

#材料A、全麦粉或spelt粉或kamut粉、黑麦粉、细玉米面（cornmeal）、燕麦粉（见贴士1）、混合坚果（把家里有的坚果都混一起）、椰花糖或红糖或蜂蜜、细海盐或喜马拉雅粉盐、小苏打粉、胡荽籽粉（coriander seed，也叫芫荽籽）、孜然粉（cumin）、小豆蔻粉（cardamom）、肉桂粉、#材料B、原味酸奶或开菲尔酸奶（室温）、小米（millet）、#表面装饰、芝麻、南瓜籽、葵花籽亚麻籽等混合杂籽杂坚果

综合评分 9.2 （115 做过）

Sunny_Kreglo