養生~減肥~♢

鲍汁双花

西兰花100g、菜花100g、盐少许、味精少许、鲍鱼汁少许

1 做过

开水不响

养生消肿祛湿粥

高粱、薏米、糙米、带心莲子、荷叶、红豆

0 做过

lucy-------

菜脯蛋

菜脯、鸡蛋

3 做过

dpyoung

腐竹鸡蛋糖水

腐竹、鸡蛋、姜片、冰糖、水

综合评分 7.2 （214 做过）

栗子厨房

蚝油秋葵

秋葵、口蘑、蒜、蚝油、生抽

综合评分 7.8 （42 做过）

大肚子落落

超级下饭菜--金针菇日本豆腐

日本豆腐、金针菇、大葱、葱、蒜、盐、耗油、酱油

综合评分 7.5 （6846 做过）

吃肥了

少油版鱼香茄子

大胖茄子、蒜、姜、葱、老干妈（我用的油辣椒）、生抽、老抽、醋、糖、生粉

综合评分 7.4 （715 做过）

洛凡-lola

手撕包菜的入味烧法

包菜、蒜头、干椒、猪油、盐、老陈醋、蚝油、生抽、鸡精

综合评分 7.9 （5012 做过）

山林厨房

罗宋汤

牛肉、洋葱、土豆、番茄、圆白菜、胡萝卜、番茄沙司、面粉、黄油、植物油、黑胡椒、盐

综合评分 7.8 （6362 做过）

锦食堂

红三剁

猪肉、西红柿、尖椒、生姜、大蒜

综合评分 7.8 （2644 做过）

labrador

芒果椰浆紫米粥

芒果、紫米、椰浆or椰奶、水

14 做过

爱吃桃子

炝炒包心菜

包心菜、蒜、花椒、干辣椒、太太乐鲜贝露、糖、醋、鸡精

综合评分 7.8 （1240 做过）

臻妈美食厨房

咖喱杂蔬[新手也能做好菜]

西兰花、土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱粉、姜粉、番茄酱、生粉、牛奶、糖、盐巴

综合评分 7.5 （31 做过）

stta小铭

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜

绿豆粉丝、娃娃菜、大蒜、蒸鱼豉油、生抽、剁椒酱、油

综合评分 8.0 （582 做过）

落音缤纷

麻酱拌菠菜

菠菜、麻酱、葱、姜、蒜、味精、精盐、醋、香油

综合评分 8.5 （50 做过）

梓晴

日式芝麻拌菠菜

菠菜、芝麻、生抽酱油、白糯米酒、白糖

综合评分 7.8 （52 做过）

Naxtsu酱