所以说已经在减肥啦！(*'へ'*)

低脂玉米蛋沙拉面包

高筋面粉、酵母、砂糖、鸡蛋、牛奶（温热）、盐、原味酸奶（无油美乃滋）、蛋黄（无油美乃滋）、白醋（无油美乃滋）、砂糖（无油美乃滋）、盐（无油美乃滋）、胡椒粉（无油美乃滋）、水煮蛋（蛋沙拉）、玉米粒（蛋沙拉）、盐，胡椒粉（蛋沙拉）、欧芹碎（装饰用）、蛋液（刷表面用）

综合评分 7.9 （39 做过）

苗苗桑

减脂增肌快手低卡烤鸡胸肉牛肉丸子

瘦牛肉、鸡胸肉、胡萝卜、杏鲍菇或香菇、盐、黑胡椒、减脂期最好用橄榄油或者椰子油，或者你瘦你美也可以加很多黄油( ｰ̀дｰ́ )、鸡蛋、淀粉（可选）

综合评分 7.9 （198 做过）

2diamond9

粗粮细吃——无油紫薯可丽饼

面粉、紫薯、细砂糖、蛋清

2 做过

mizukiii

紫薯饼（无油）

面粉、酵母、紫薯

综合评分 7.6 （1829 做过）

Evababy-

无油燕麦魔芋酥脆饼干（可可/抹茶）

鸡蛋、熟化魔芋粉、熟化即食燕麦、可可粉/抹茶粉、木糖醇/白砂糖、盐、柠檬汁除蛋腥

综合评分 8.1 （32 做过）

wuio

无油低脂蔬菜烘蛋

蔬菜、鸡蛋、盐、黑胡椒、#可选、切半的小番茄、番茄酱、沙拉酱、黄芥辣或其他任何酱、奶酪碎或奶酪片、蘑菇片、洋葱碎

综合评分 7.6 （423 做过）

米亚妹妹

宝宝辅食：三文鱼松

三文鱼、水

综合评分 7.6 （558 做过）

老虎头老虎头

颜值担当！无油风琴烤茄子

茄子、番茄、蘑菇、酱汁材料：、意大利黑醋 balsamic vinegar、没有用米醋代替、酱油、糖、盐、蒜末、姜末、葱

综合评分 6.9 （136 做过）

LiebeJulie

健康低脂伪慕斯

内脂豆腐、燕麦、蜂蜜、酸奶、吉利丁片、水果

综合评分 8.5 （8 做过）

B梦酱

低脂青酱（万能无油版）

新鲜罗勒、蒜、核桃或松子、脱脂希腊酸奶、帕玛森乳酪

1 做过

虾酱是女王

抹茶燕麦条(免烤无油)

即食燕麦、抹茶粉、牛奶、蜂蜜

9 做过

日常想吃肉

贫民窟巧克力酱

板栗、蜂蜜、奶粉、可可粉

综合评分 8.8 （47 做过）

下厨房的阿布

低脂香草冰淇淋（无奶油）

蛋黄、砂糖A、低筋面粉、牛奶、吉利丁、水、香草精、蛋白、砂糖B

综合评分 9.1 （24 做过）

苗苗桑

香菇油菜

油菜、香菇、葱花、姜片、生抽、蚝油、盐、油

综合评分 7.6 （1487 做过）

机器猫姑娘

清蒸龙利鱼

龙利鱼柳、料酒、柠檬、生姜、葱、橄榄油、蒸鱼豉油

综合评分 8.3 （1721 做过）

tony小屋