减脂

五香酱牛肉

牛腱子肉、丁香、豆蔻、砂仁、桂皮、大料、酱油、料酒、黄酱、白糖、盐、味精、花椒、葱、姜

综合评分 8.8 （4712 做过）

塞北主妇

炒鸡好吃的草鱼鱼糕鱼丸

草鱼、鸡蛋、生姜片、葱、猪油、马蹄/糖、料酒

0 做过

九月阿姨

【嫩煎鸡胸肉】

鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、料酒、生抽、蒜末、淀粉、橄榄油、清水

综合评分 7.5 （3654 做过）

日食记

【搬运.非原创】无油香煎鸡胸肉

鸡胸肉、蚝油、料酒、蜂蜜、辣椒粉、白胡椒、盐

综合评分 7.0 （244 做过）

Katie小暖

减脂鸡胸肉饼

鸡胸肉、西兰花、玉米粒、胡萝卜、生抽、盐、胡椒粉、生粉

综合评分 7.5 （755 做过）

火火菇凉y

香醋烤鸡胸丨健康·三餐

鸡胸、菠菜、羊奶酪（其他奶酪也行，推荐马苏里拉）、土豆、西兰花或白花菜、红洋葱、#酱汁部分、蒜香橄榄油或普通橄榄油、意大利香醋（balsamic vinegar）、蒜、海盐和黑胡椒粉、BRAGG27种混合香料或其他混合香料或其他西式香料、蜂蜜或枫糖浆或红糖

综合评分 8.3 （273 做过）

Sunny_Kreglo

热烈酸爽值得收入食单的砂锅豆腐

豆腐、娃娃菜、西红柿、洋葱、干蘑菇、干木耳、盐、里脊肉、#腌肉料、黄酒、生抽、盐、淀粉、芝麻油

综合评分 8.3 （206 做过）

宅与路上

香葱鸡蛋饼

鸡蛋、面粉、水、香葱、糖、盐、五香粉、白醋

综合评分 7.6 （1945 做过）

linda爱吃爱厨房

香辣烧鸡爪

鸡爪、小米椒、八角和桂皮、姜、酒酿汁、冰糖、油、盐、生抽、陈醋、鸡精（可不放）、葱花

综合评分 8.1 （7315 做过）

冇伱灬冇我

老北京麻酱烧饼（无酵母版）

#面团、低筋粉、小苏打、水、#麻酱层、芝麻酱（混合酱即可）、花生油或香油（调麻酱用）、花椒粉、盐、#表面粘芝麻用面浆、面粉、水、酱油

综合评分 8.3 （156 做过）

不萌食堂

葱花鸡蛋饼

鸡蛋、面粉、葱花、盐、水

综合评分 7.6 （20022 做过）

偏离.于墨尔本.

猪软骨拉面

猪软骨、甜玉米粒、蔬菜（卷心菜或小青菜）、卤蛋、蒜片、盐、糖、鸡精

综合评分 8.1 （44 做过）

呤儿

日式猪软骨

猪软骨、味噌、酱油、味淋、清酒、冰糖、水、姜、葱

综合评分 8.5 （33 做过）

苗苗桑

韩国泡菜辣萝卜块

萝卜、韭菜、梨、葱、姜、蒜

综合评分 8.2 （327 做过）

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