亲爱的早餐~

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每天清晨临着山风,烹饪一份健康的早餐,不急不缓,就是对自己最好的宠爱,对生活最美的回报~

理想的早餐模式是:主食,青菜,鸡蛋,蜂蜜水。
扩展开来就是:主食:汤(简单素汤加丸子、隔夜高汤)、面(中式面条)、粥、饼、煎馒头、派、吐司、燕麦、年糕、糍粑糕点、水饺、汤圆。
青菜:小菜类,拌木耳,灼生菜、茼蒿拌鸡丝等等
鸡蛋:炒鸡蛋,肉食类,不要太腻,杜绝大鱼大肉。烤肉日常有点麻烦,还是算了吧。就来点简单小顺手,烤个已经准备好的肉丸,藕饼什么的还能接受。
蜂蜜水:酸奶,牛奶、酒酿蛋花、红枣桂圆枸杞蛋花汤

只要具备这四类,时时刻刻飞着去上班!
创建时间: 2015-01-02      最后修改: 2020-09-06
49 菜谱
  • 土豆沙拉

    火腿粒、青豆粒、炒香白芝麻、沙拉酱、土豆、牛奶、甜玉米粒

    综合评分 8.0 (2508 做过)

  • 墨西哥卷饼

    中筋粉、酵母、盐、橄榄油、水

    综合评分 9.1 (4622 做过)

    一只梨花压海棠

  • 鸡蛋饼

    面糊:普通面粉、凉水即可、少许盐、酱:甜面酱、番茄酱或辣酱都行、清炒土豆丝、香葱、香菜、榨菜、油条、火腿肠、鸡蛋

    综合评分 7.9 (2803 做过)

    简单-550

  • 汤氏猪肉大葱肉饼

    [和面]、普通面粉、水、[馅儿]、猪肉馅儿、大葱、姜、糖、盐、酱油、香油、鸡蛋、白胡椒粉

    综合评分 8.7 (4982 做过)

    三才一汤

  • 鸡蛋葱油饼 (更新饼坯保存方法)

    面粉、鸡蛋、香葱,食用油,盐、开水

    综合评分 7.5 (5000 做过)

    我是小贺姐

  • 豆角焖面

    豆角、鲜面条、大蒜、葱、生抽、白糖、盐、香油

    综合评分 7.9 (3255 做过)

    豆牛

  • 芸豆焖面(附万能的腌肉不老的办法)

    芸豆、鲜面条、五花肉、料酒、淀粉、盐、花生油、葱姜蒜末、料酒、白胡椒粉、五香粉、糖、盐、生抽、老抽、香油、水、花生油

    综合评分 8.7 (2280 做过)

    刘小臻

  • 香煎鸡胸肉

    鸡胸肉、黄酒、食用盐、蚝油、芦笋、柠檬、橄榄油

    综合评分 7.3 (2397 做过)

    耶达达

  • 滑蛋虾仁

    虾仁、鸡蛋、纯牛奶、姜、白酒、盐、料酒

    综合评分 7.6 (2969 做过)

    虎妈尚菜

  • 自制黑芝麻汤圆

    糯米粉、黑芝麻、白糖、黄油

    综合评分 7.3 (264 做过)

    依然七月

  • 煎糍粑

    糍粑、鸡蛋、橄榄油、白糖

    综合评分 7.6 (415 做过)

    鸟儿的清丽食界

  • 四川红糖糍粑

    糯米粉、黄豆粉、白糖、红糖

    综合评分 7.3 (465 做过)

    米儿大厨

  • 广式猪脚姜醋蛋

    姜、土猪猪蹄、土鸡蛋、添丁甜醋(海天)、陈醋、红糖

    10 做过

    萝卜mango

  • 治疗痛经的独门秘方~红糖山楂糊

    新鲜山楂、红糖水(浓度自己掌握,建议浓一点)

    综合评分 8.1 (83 做过)

    Shiromuku

  • 治疗痛经五红汤

    红枸杞、红枣、红豆、红花生、红糖

    综合评分 7.3 (49 做过)

    MsWater

  • 蛋花酒酿圆子

    糯米小圆子、酒酿、枸杞子泡发、黄糖、鸡蛋

    综合评分 7.8 (3331 做过)

    小厨葡萄

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