(新分组)肉!girl up!

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为了男神和女神,减肥增肌fighting up!
创建时间: 2015-01-13      最后修改: 2024-04-27
694 菜谱
  • 宝宝辅食 虾滑

    河虾、鸡蛋黄、玉米淀粉、姜片

    综合评分 8.2 (687 做过)

    李梦夏SUMMER

  • 巨好吃的煎鸡胸

    鸡胸肉、黑胡椒、盐、黄油、蒜瓣、迷迭香(可省略)、蚝油、蜂蜜、柠檬汁、淀粉

    综合评分 7.7 (64 做过)

    陀茯苓

  • MUJI HOT DELI——香脆鸡胸

    鸡胸肉、橄榄油、盐、胡椒、番茄(小)、西葫芦、新鲜迷迭香、#多味黄油、无盐黄油、帕尔马干酪粉、全麦面粉、迷迭香、蒜瓣

    综合评分 7.8 (22 做过)

    lulututu

  • 口水鸡丝

    鸡胸肉、洋葱、青椒、生姜、蒜头、干红辣椒、花椒、八角、芝麻

    综合评分 7.1 (26 做过)

    狗尾巴草

  • 棒棒鸡丝

    鸡胸肉、小葱、小红辣椒、花生、生抽、陈醋、油辣椒豆豉酱、盐、鸡粉、花椒粉、芝麻酱、糖

    6 做过

    偏离.于墨尔本.

  • 凉拌麻辣鸡丝

    鸡身、醋、生抽、蒜、花椒粉、芝麻、辣椒粉、白糖、胡萝卜、黄瓜

    综合评分 8.1 (248 做过)

    炸酱草儿

  • 炸虾仁

    虾仁、味精、食盐、生粉、淀粉、鸡蛋清

    综合评分 8.6 (209 做过)

    親親鱼

  • 蔬菜鸡肉泥蛋卷

    鸡胸肉150g,鸡蛋清1个,、胡萝卜,白菜,黑木耳、鸡蛋2个

    4 做过

    珍食记

  • 话梅烧鸡胸【优质蛋白质】

    腌渍料、酱油、料酒、水、姜粉、红糖、鸡胸肉、烧汁料、番茄酱、蜂蜜、话梅、盐、醋、芝麻、水

    综合评分 9.0 (42 做过)

    一只有猫病的Sunsun

  • 『高蛋白低脂』牛肉豆腐饼

    牛肉馅、北豆腐、洋葱、鸡蛋(小)、盐、黑胡椒粉、白胡椒粉、姜、泰式甜辣酱

    综合评分 7.8 (46 做过)

    吃货喵330

  • 煮出来的胡萝卜鸡肉丸-超Q弹

    鸡胸肉、胡萝卜、鸡蛋、葱、姜、白胡椒粉、盐、生粉、白糖

    综合评分 7.4 (144 做过)

    冇伱灬冇我

  • 芳华豆腐抱鸡蛋

    内酯豆腐、猪肉末、鸡蛋、耗油、生抽、盐、姜末、香葱、料酒、食用油

    综合评分 7.9 (1889 做过)

    雪花皑皑

  • 虾仁厚蛋烧

    鸡蛋、虾仁、牛奶、盐

    综合评分 7.5 (227 做过)

    月亮晶晶

  • 虾仁西葫芦

    鲜虾、西葫芦、料酒、胡椒粉、葱花、鱼露、盐、油

    综合评分 7.8 (224 做过)

    左小苏

  • 香菇肉末蒸鹌鹑蛋

    鹌鹑蛋、肉末、香菇

    综合评分 8.1 (1519 做过)

    小仙女8