大厨养成——蛋白篇

菠菜鸡肉豆腐丸子汤

鸡胸脯肉、北豆腐、菠菜、葱、姜、花椒、大料、盐、料酒、生抽

综合评分 6.3 （31 做过）

下厨房用户_geqhb

蘑菇鸡蛋汤

平菇、鸡蛋、葱、香菜、盐、油

综合评分 7.6 （403 做过）

大饼小葱的家

法式蘑菇鸡肉冻

白葡萄酒醋、鸡胸肉、口菇、杏鲍菇、蘑菇、香菇、洋葱、鸡蛋、红葡萄酒、奶油、黄油、盐、胡椒、切碎的香草、皮萨草等、橄榄油、芦笋

8 做过

msmsruan

奶酪蘑菇鸡肉卷

小蘑菇、马苏里拉奶酪丝、拆骨鸡肉、植物油、烤肉酱、盐、料酒、烧烤香草

综合评分 8.2 （40 做过）

自由主妇

香煎鸡胸肉

鸡胸肉、黄酒、食用盐、蚝油、芦笋、柠檬、橄榄油

综合评分 7.3 （2397 做过）

耶达达

清蒸鱼

鱼、蒸鱼豉油、植物油、料酒、盐、葱、姜

综合评分 8.4 （5718 做过）

味蕾工坊

洋葱拌鸡丝

鸡肉、洋葱、香菜、芝麻、生抽酱油、米醋、辣椒油、香油

综合评分 8.0 （185 做过）

Pan小月

锡纸烤三文鱼 （Salmon Baked in Foil）

现磨黑胡椒粉、干牛至叶、三文鱼、橄榄油、盐、番茄、洋葱、柠檬汁、干百里香叶

综合评分 7.1 （745 做过）

亦明

鸡腿炖土豆超级快手菜

鸡腿、土豆、胡萝卜、料酒，生抽，老抽，五香粉，胡椒粉，糖，盐

综合评分 7.9 （455 做过）

蔡_小菲

浇汁牛排

牛排、盐、黑胡椒、土豆、胡萝卜、洋葱、圣女果

16 做过

意子衿

蛋塌豆腐

豆腐、鸡蛋、盐、小葱

综合评分 6.8 （165 做过）

馨月

黄瓜虾仁

虾仁、黄瓜、蛋清、盐、白砂糖、白酒、食用油

综合评分 7.4 （723 做过）

Annihilus

咖喱鸡饭（糙米饭）

鸡丁、圆洋葱、胡萝卜、小土豆、咖喱块、大米、糙米、牛奶

1 做过

白皮青年一枚

蒸鸡肉茄盒

茄子、鸡肉、洋葱、玉米粒、鲜姜汁、蚝油、盐、水淀粉、植物油

综合评分 7.1 （92 做过）

咕咚姥姥

孜然牛肉

牛肉、孜然、干辣椒、白芝麻、生姜粉、蒜粉、料酒、酱油、盐

综合评分 8.0 （1031 做过）

apple爱自己

减脂健身｜凉拌手撕鸡丝（香辣&麻油版）

香菜碎、＃主料＃、鸡胸肉、黑木耳、胡萝卜、＃煮鸡胸肉料＃、葱白、姜、料酒、＃调味汁＃、蒜头、醋、鲜酱油或生抽、白糖、麻油、油泼辣子、＃点缀＃、白芝麻、小葱

综合评分 8.1 （7469 做过）

减脂增肌芥末酱