大厨养成——蛋白篇

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创建时间: 2015-01-17      最后修改: 2020-01-30
72 菜谱
  • 西柠煎软鸡

    鸡胸肉、鸡蛋、黑胡椒、盐、白醋、柠檬汁

    综合评分 7.6 (1626 做过)

    臻臻小厨娘

  • 茄汁豆腐

    嫩豆腐、西红柿、香葱

    综合评分 7.7 (1608 做过)

    舞之灵

  • 无油手撕鸡-杜坎菜谱

    鸡肉、黑胡椒、海鲜酱油、姜

    1 做过

    豆腐泡小姐

  • 蔬菜烤燕麦(无油)

    鸡蛋清、脱脂奶or普通牛奶、燕麦(即食)、蔬菜培根火腿、盐、酱油

    综合评分 6.9 (911 做过)

    趣多多张小姐

  • 烤鸡腿肉佐柠檬汁

    鸡腿肉、芝麻油、柠檬、大蒜、盐

    21 做过

    ExpatCucina丹妮的意大利厨房

  • 简易烤鸡胸

    鸡胸、辣椒粉、黑胡椒粉、盐

    综合评分 6.6 (203 做过)

    圆脸女神

  • 番茄炒蛋

    番茄、鸡蛋、盐、葱花

    综合评分 7.7 (7408 做过)

    偏离.于墨尔本.

  • 双色蔬菜鸡肉圆

    鸡胸肉、胡萝卜、荠菜、荸荠、葱、姜、料酒、老抽、盐、白糖、鸡蛋、生粉

    0 做过

    盘子会唱歌

  • 锡纸牛肉

    牛柳、姜丝、辣椒(可省)、白糖、生抽、料酒、水淀粉、现磨黑胡椒、草菇

    综合评分 7.1 (451 做过)

    宅与路上

  • 香卤牛肉

    牛小腱、牛小腱带筋、八角、茴香、香叶、辣椒、白扣、桂皮、干姜、砂仁、桂枝、加饭酒(黄酒的一种)

    综合评分 7.9 (539 做过)

    睡眼惺忪may

  • 酱焖羊肉

    羊肉(带骨)、胡萝卜、八角、桂皮、香叶、生姜、草果、干辣椒、海天黄豆酱、醋、料酒、香菜

    9 做过

    爱厨房

  • 糖醋酸辣鸡丁

    鸡胸肉、葱、姜、蒜瓣、洋葱、生粉、芝麻、生抽、老抽、醋、料酒、盐、白糖、老干妈

    综合评分 7.4 (55 做过)

    apple爱自己

  • 黄豆烧牛腱

    干黄豆、美味鲜酱油、番茄膏、牛腱肉、黄豆酱、料酒、冰糖

    综合评分 8.3 (174 做过)

    八卦兔JadeCw

  • 圆白菜炒牛肉

    牛肉片、圆白菜、干辣椒、香葱、姜、生抽、盐、糖

    综合评分 7.5 (91 做过)

    偏离.于墨尔本.

  • 微波炉鸡胸肉方块

    调味汁、鸡胸肉、○酒、○酱油、○生姜末、○盐、甜玉米、青豆、胡萝卜粒

    综合评分 7.1 (145 做过)

    Kanaho

  • 西红柿厚蛋烧 / 西红柿玉子烧

    鸡蛋、西红柿、盐、葱花、玉米粒

    综合评分 7.4 (499 做过)

    西兰花国的厨娘Cami