健康or减肥饮食

苏打气泡水的12种打开方式-妈妈再也不用担心我乱喝饮料了！

北欧欧慕苏打水机、气瓶、纯净水

综合评分 8.5 （279 做过）

0夏天0

对清肠有帮助的蔬果汁——青瓜薄荷饮

小黄瓜4根、香梨2个、薄荷叶20克、白糖20克、白开水60毫升、冰块随意

综合评分 7.3 （42 做过）

地瓜的味道生活

鳄梨燕麦牛奶

鳄梨（牛油果）、牛奶、燕麦、砂糖

综合评分 7.5 （267 做过）

加梨加梨

ABC蔬菜汁半断食排毒法

#ABC蔬菜汁、苹果、胡萝卜、甜菜头、#热洋葱汤、洋葱、盐、姜蓉、水、#太极木耳糊、黑木耳、白木耳、枸杞、红枣、红糖

15 做过

细嗅蔷薇natalie

6th My breakfast 食得健康—我的smoothie life

番茄、红提子葡萄、水

0 做过

米cat

My breakfast食得健康 我的smoothie life

牛油果、水晶梨、weetbix、脱脂奶

0 做过

米cat

自制hey juice排毒果蔬汁。

具体详情在步骤里面咯、轻断食 三天不吃其他主食 只喝蔬果汁

综合评分 7.8 （580 做过）

sunshine大昕

smoothie实验室

各种水果蔬菜、百无禁忌啊

综合评分 9.1 （63 做过）

辰雨蒋

green smoothie

菠菜、柚子、番茄（大）、矿泉水

综合评分 8.5 （31 做过）

沙茶麺麺

我的每天一杯花式smoothie

各种水果、有时会加些superfood、如：、acai powder（巴西莓粉）、maqi powder（智利酒果粉）、maca powder、螺旋藻粉、等、蜂蜜、牛奶、自制酸奶、椰子水或饮用水等、坚果

综合评分 8.1 （271 做过）

SuuuChan

Green Smoothie 潜心研究ing

新鲜绿叶菜 必须是绿叶菜、液体、成熟水果、补充剂

综合评分 8.6 （204 做过）

墨小厨的小厨房