【南瓜狂人小分队】

南瓜西米露

南瓜、西米

综合评分 7.6 （140 做过）

水晶月光

烤南瓜藜麦芝士色拉

藜麦、南瓜、橄榄油、洋葱，切条、白酒醋、细砂糖、香菜叶，切碎、罐装鹰嘴豆、希腊菲达芝士碎、盐

8 做过

Jianierrrrrr

理由：正！高碳水高蛋白早饭

肉桂烤南瓜

老南瓜、黄油、肉桂粉

综合评分 7.0 （25 做过）

乖乖儿S

黑米南瓜盅

日本南瓜、糯米、黑米、红豆、莲子、白糖

综合评分 8.1 （82 做过）

呤儿

南瓜乱炖

老南瓜、玉米、大白菜、黑木耳、粉条、生姜、西红柿、冻豆腐、玉米油、盐、五香粉、干辣椒、白胡椒、老抽、料酒、白砂糖

7 做过

NUNU先生

南瓜芝士蛋糕

奶油奶酪、南瓜泥、蛋黄、鸡蛋、细砂糖、柠檬皮屑、牛奶、肉桂粉、消化饼干、黄油

综合评分 7.8 （445 做过）

君之

奶香燕麦南瓜派（减脂）

南瓜、燕麦、鸡蛋、奶粉或牛奶、杏仁等装饰物

综合评分 6.7 （76 做过）

但为君故petal

白雪椰浆南瓜紫米甜甜

蒸熟的紫米、南瓜、八喜芒果冰淇淋、椰浆、淡奶油、炼乳

2 做过

Eeeki小喵叶

理由：nan

香草烤土豆和豆腐

批萨草、新土豆、豆腐干、盐、黑胡椒、孜然粉、蒜粉、罗勒、百里香、罗斯玛丽、芥花油或橄榄油

7 做过

VeganAnnie

理由：换成南瓜也可以呀～

烤南瓜烤豆腐

南瓜、豆腐、酱油、红糖、橄榄油、蒜末、姜末、芝麻

1 做过

梅子

奶香红薯馅饼

红薯、牛奶、面粉、白糖、花生油

综合评分 6.7 （43 做过）

奥兰米米

理由：我要拿南瓜做！

蜂蜜南瓜

南瓜、大枣、蜂蜜

综合评分 8.2 （105 做过）

龙猫1212

南瓜酸奶饼

南瓜泥、酸奶一代、糯米粉、面包糠

2 做过

梅依旧

理由：酸奶冻成块做馅儿

苋菜梗卤蒸南瓜

嫩南瓜、霉苋菜梗卤、（豆腐干）、（盐）、油

2 做过

小小H

肉桂煎南瓜( Fried Pumpkin with Cinnamon)

灯笼南瓜、盐、新鲜辣椒、百里香粉、肉桂粉

2 做过

小米三味蔬屋

理由：甜辣口

免烤微波炉无油无低粉豆渣蛋糕

沥干的豆渣、酸奶、砂糖、鸡蛋

综合评分 6.7 （371 做过）

Kanaho