南瓜红枣汤
南瓜、红枣、冰糖
综合评分 7.8 （766 做过）
玉池桃红
南瓜冰淇淋
南瓜泥、牛奶、鸡蛋、淡奶油、白糖
19 做过
乌兰图雅小时光
理由：用Fat free half milk做你猜会怎么样？
椰浆南瓜煲
南瓜、宽粉、柳姬菇（或别的菇类）、chick peas（鹰嘴豆）、蒜头、葱、椰浆
2 做过
王一晴
番薯小欧包
番薯、高筋面粉、酵母
综合评分 6.9 （82 做过）
苗苗桑
理由：用南瓜做啊
无油无蛋奶伪玛格丽特软曲奇
熟红薯泥/南瓜泥、玉米淀粉、水、糖粉
综合评分 6.2 （36 做过）
苗条的吃货Amber
理由：无面粉 除南瓜泥 用了少量玉米淀粉
南瓜糯米蛋糕
南瓜泥、糯米粉、无盐黄油、糖、罐装炼乳（condensedmilk）、蛋、泡打粉、香草香精
综合评分 8.9 （17 做过）
德州农民的热灶台
日式南瓜煮
南瓜、鲣露、味淋、盐
13 做过
呤儿
杏仁酸奶南瓜------ 一道极简单的瘦身消暑甜品
南瓜，酸奶，杏仁片。
1 做过
黄豆粉南瓜
#用料（2人分）、南瓜、日式高汤、料理酒、砂糖、酱油、黄豆粉
7 做过
jue
理由：黄豆粉裹南瓜
肉桂南瓜牛奶饮
南瓜、牛奶、三温糖(黄糖)、肉桂粉
综合评分 8.7 （453 做过）
小小小飞羊
理由：经常撸！很好喝
无奶油版浓厚古早味南瓜布丁
去皮南瓜、砂糖A、鸡蛋、牛奶、香草精、常温水、沸水、砂糖B
综合评分 8.3 （31 做过）
0李大呆0
理由：无面粉无油 只用鸡蛋&牛奶
低卡无油南瓜蛋糕
熟南瓜a（去皮）、纯牛奶a、低粉b、泡打粉b、肉桂粉b（可不加或少加）、糖、鸡蛋、朗姆酒、柠檬汁（去蛋腥）
小大人-2
理由：南瓜泥比面粉多 全蛋打发
泰式南瓜盅
南瓜、椰浆、香蕉
9 做过
Ms.A扑柔
理由：OMG 南瓜+香蕉+椰浆
椰汁香芋南瓜煲
南瓜、芋头、蒜头、葱段、椰浆、油、盐、清水、香菇
综合评分 7.7 （342 做过）
Janicelin223
理由：南瓜加芋头！咸甜口
泰式海鲜南瓜盅
南瓜、鲜海虾、鲜淡菜（青口）、鲜鱿鱼、鸡腿去骨、草菇、baby玉米、泰式椰浆
4 做过
adr健
咸蛋焗南瓜（全蛋版）
老南瓜、咸蛋、葱花、油
综合评分 7.6 （2213 做过）
TheRed
LauKun_Lan
