减肥

双茄金针菇

金针菇、茄子、番茄、生抽、糖

综合评分 6.0 （39 做过）

ran

照烧鸡肉配西葫芦Teriyaki Chicken with Zucchini

鸡胸肉/鸡腿肉、西葫芦、蒜末、姜末、料酒、橄榄油、盐和黑胡椒、照烧酱油（可用料酒生抽蜂蜜调成）

综合评分 8.2 （75 做过）

Serena很宅

Clean Eating Challenge

蔬菜、水果、主食：粗粮、肉类：鸡蛋鸡胸鱼类、点心、饮料

综合评分 8.9 （8 做过）

小莫_xm

番茄炖鸡胸丨健康·三餐

鸡胸、西红柿、紫洋葱、蒜、鲜罗勒或干罗勒碎（见贴士8）、海盐、黑胡椒粉、白胡椒粉、姜末、红糖、酱油、无盐黄油、番茄酱

综合评分 8.3 （2279 做过）

Sunny_Kreglo

杜坎减肥菜 超嫩家常烤鸡胸

现磨胡椒粉、欧芹末、鸡胸肉、欣和六月香黄豆酱、剁椒

综合评分 7.7 （174 做过）

维尼106

西兰花素炒

鸡蛋、西兰花、胡萝卜、黑木耳、酱油、蚝油、盐、黑胡椒粉（可选）

综合评分 7.9 （4420 做过）

宅蘑菇Moku

清素青菜钵

豌豆苗、鸡蛋、面粉、水、盐、鸡精、香油

综合评分 8.6 （22 做过）

鸟儿的清丽食界

韩式凉拌豆芽

韩国辣椒酱、豆芽、白芝麻、酱油、白糖、香油、葱花、盐

综合评分 7.5 （245 做过）

小小为爱走天涯

【健康三餐】酸甜黄芥末拌鸡丝

鸡胸、黄瓜、香菜、盐和黑胡椒粉、白胡椒粉、蒜末、白醋、洋葱粉、黄芥末酱（Dijon）或中式黄芥末酱、蜂蜜或糖（为选用）、橄榄油（为选用）

综合评分 8.4 （129 做过）

Sunny_Kreglo

玉米羹

玉米、鸡蛋、葱、盐

综合评分 7.5 （462 做过）

雨中邂逅彩虹

青椒炒茄子

嫩茄子、青椒、鸡精、盐、橄榄油、麻油

综合评分 7.0 （976 做过）

严小肃

芥末木耳

黑木耳、芥末、酱油、醋、香油、细砂糖

综合评分 7.5 （232 做过）

糖米果

茄子粉丝煲

茄子、粉丝、辣椒油、蒜瓣、生姜、虾酱、葱花

综合评分 7.9 （832 做过）

小鱼mm

酸甜的开胃菜- 糖醋藕丁

藕、老抽、糖、盐、鸡精、白醋、淀粉、葱花

综合评分 7.8 （2679 做过）

私家小食堂