减肥

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遇见一个美好的自己
创建时间: 2015-02-13      最后修改: 2020-09-06
134 菜谱
  • 早餐田园沙拉

    煮鸡蛋、荞麦面包、苦苣、紫薯、胡萝卜、圣女果、沙拉酱、黑胡椒

    综合评分 8.9 (63 做过)

    信仰蓝色

  • 无油低脂简易健康沙拉-番茄碎西芹鸡肉

    番茄、芹菜、鸡胸肉、黑胡椒、柠檬、盐、姜、米酒

    综合评分 7.8 (10 做过)

    吴吃吃

  • 凯撒沙拉

    培根、土司、鸡蛋、生菜、芦笋、帕玛森干酪、黑胡椒粒、蛋黄酱、黄芥末酱、喼汁(英国黑醋)、柠檬汁、大蒜

    综合评分 7.9 (1235 做过)

    呤儿

  • 考伯沙拉 Cobb Salad

    去皮鸡胸肉、培根、番茄、洋葱、鸡蛋、生菜、芝士、千岛酱

    综合评分 8.4 (1016 做过)

    lllgalaxyZZZ

  • 鲜蔬金枪鱼沙拉

    金枪鱼、圣女果、鸡蛋、玉米粒、甜豆荚、洋葱、生菜、奶酪

    综合评分 8.1 (573 做过)

    梓晴

  • 【丘比美食】凯撒沙拉

    丘比沙拉汁凯撒沙拉口味、圆生菜、圣女果、鸡蛋、鸡胸肉、面包干

    综合评分 7.4 (455 做过)

    北京丘比

  • 油醋蔬菜沙拉 Salad 'Basic'

    #蔬菜、红萝卜、黄瓜、酸黄瓜、菠菜叶、各种不同颜色的小西红柿、紫色洋葱、#油醋汁、橄榄油、白葡萄酒醋、黑胡椒、蜜蜂、盐

    综合评分 8.2 (678 做过)

    yanyanfoodtube

  • 雪里蕻炒黄豆

    黄豆、肉末、雪里蕻、葱、姜、小红辣椒、花椒、大料

    综合评分 8.3 (126 做过)

    食尚小米

  • 凉拌木耳

    木耳、洋葱、青椒、大蒜、香葱、干辣椒

    综合评分 8.3 (1143 做过)

    梓晴

  • 雪里蕻肉末

    雪里蕻、猪肉、蒜、辣椒、生抽

    综合评分 7.9 (189 做过)

    希洛大大大大人

  • 鲜虾砂锅粥

    虾、盐、料酒、胡椒粉、米、姜丝、小葱花、香菜末or芹菜末、油

    综合评分 8.4 (3700 做过)

    瑞瑞-Rachel

  • 日式炸猪排(非油炸 揚げないとんかつ)

    面包糠、橄榄油(我觉得普通油也ok)、猪排、现磨胡椒、面粉、鸡蛋、黑芝麻、日式炒面酱

    综合评分 8.2 (4116 做过)

    二胡nico的三颗软糖

  • 自制脱脂希腊酸奶no fat greek yogurt

    脱脂牛奶、酸奶菌种、豆腐模具

    综合评分 9.0 (36 做过)

    不攒rp不行了

  • 全麦黑芝麻酸奶面包

    全麦面粉、原味酸奶、橄榄油、黑芝麻、盐、泡打粉

    综合评分 7.3 (545 做过)

    君之

  • 全麦粗粮面包

    生燕麦片、高筋面粉、全麦面粉、水、橄榄油、糖、盐、快速干酵母

    综合评分 7.9 (363 做过)

    君之