五行瘦身餐
青瓜、奇异果、绿茶粉、低脂乳酪（低脂酸奶）、苹果连皮、蕃茄、胡萝卜、菠萝、木瓜、香蕉、梨、黑豆浆
1 做过
シン
鸡肉蔬菜沙拉包
吐司面包片、熟鸡肉、西红柿、生菜、沙拉酱、盐、黑胡椒粉
8 做过
孙朱朱
木耳拌醋(减肥食谱)
木耳，盐，糖，醋，生抽，橄榄油
综合评分 8.3 （37 做过）
狮子的牙齿
送给减肥的妹子~
玉米粒、火腿肠、鸡蛋一个、黄瓜
综合评分 7.2 （40 做过）
WXwx_x
哥本哈根减肥食谱之牛排
牛后腿肉、生菜、柠檬、黑胡椒、盐、橄榄油
3 做过
diangnasa
低卡万能意式肉酱
肉糜、茄子、洋葱、番茄、蒜、香菜、黑胡椒、盐、番茄沙司、白醋
综合评分 8.4 （42 做过）
小六的便当计划
金枪鱼拌茼蒿
茼蒿、金枪鱼罐头、生抽、米醋、白芝麻
综合评分 8.2 （276 做过）
Pan小月
给自己的减肥餐—金枪鱼吐司
吐司、金枪鱼、卷心菜
2 做过
Na娜Na娜
芹菜瘦身汤（超简单）
芹菜、盐、醋、黑胡椒
0 做过
ヽＣrystaじ
白菜烧卖
白菜叶、猪肉、葱、香菇、胡萝卜、盐、料酒、蛋清、鸡精
综合评分 7.3 （69 做过）
子瑜妈妈
亲子盖饭（杜坎减肥版）
鸡蛋、鸡胸肉、味醂（可用料酒代替）、日本酱油（没有的也可以用生抽）、阿斯巴甜（不减肥用普通白糖一小勺、洋葱、魔芋米、水
综合评分 8.3 （9 做过）
Eeeki小喵叶
减肥 素意面
意大利面、洋葱、番茄、番茄酱、黑胡椒、盐、糖
综合评分 7.2 （77 做过）
孤苏
香芹凉拌手撕鸡胸肉 低卡减肥方便快捷~
鸡胸肉、芹菜、香菜、老干妈(吃辣的就加)、料酒、酱油、醋、大蒜
综合评分 7.8 （489 做过）
Babyfroggz
玉米炒碎肉----减肥的食谱
玉米、碎肉、盐、酱油、胡椒粉
综合评分 6.6 （26 做过）
米粒92
烤薯条
速冻薯条、橄榄油、黑胡椒粉、盐、番茄酱、烤箱、锡纸
综合评分 7.0 （43 做过）
大王王王王
The sunrise
