蘑菇洋葱烘蛋
蘑菇（各种蘑菇均可）、洋葱（中型）、鸡蛋、盐、黑胡椒、鸡精、奶酪粉（不是必须）
综合评分 7.2 （15 做过）
打盹的珊妮
秘制芙蓉虾
虾、蛋白、葱、盐
23 做过
apple爱自己
【家有饼铛】烤鸡脆骨
鸡脆骨、料酒、生抽、孜然、黑胡椒粉、味精
1 做过
小V-8
烤蛋白
蛋白、柠檬汁、糖
综合评分 6.9 （326 做过）
快乐的艳阳天
盐烤三文鱼鱼肚子
三文鱼肚子肉、清酒、盐
2 做过
美兆国
杜坎食谱——红烧豆腐干
北豆腐、酱油、葱、姜、蒜、五香粉、清水、料酒
6 做过
蜂蜜綠茶
豆腐肉丝汤
豆腐、猪肉、干香菇、盐、姜、白胡椒粉、植物油、芝麻油、小葱
综合评分 7.4 （39 做过）
饭团麻麻
酱牛肉
牛腱子、大葱、姜、大料、花椒、桂皮、香叶、丁香、生抽、老抽、欣和豆瓣酱
综合评分 8.5 （2325 做过）
橘子时尚
燕麦麸牛肉饼-杜坎减肥篇
牛肉、燕麦麸、鸡蛋、橄榄油、盐、孜然
10 做过
和二胖一起吃饭吧
【瘦成一道光系列】杜坎-无糖无油无面粉麦麸蛋糕
燕麦麸（粉状）、蛋白、蛋黄、全蛋、牛奶
综合评分 8.2 （40 做过）
Candice_li
减肥早餐 - 蛋白质粉松饼
蛋白质粉 Whey protein powder、鸡蛋或蛋白、水果、低脂牛奶或豆浆、代糖（stevia）、橄榄油
sangsia
盐烤大虾
虾、盐、锡纸、竹签
综合评分 7.9 （179 做过）
坠入海的星
胡萝卜金枪鱼沙拉（栗原晴美）
去皮胡萝卜、金枪鱼罐头、碎洋葱、蒜蓉、葵花籽油或菜油、白葡萄酒醋、法式颗粒芥末酱、盐、黑胡椒粉、生抽酱油
综合评分 8.4 （248 做过）
Pan小月
燕麦麸蛋糕
燕麦麸、鸡蛋、泡打粉、酸奶
9 做过
井井丼井井
五香牛肉
牛肉、大葱、鸡蛋、八角、生姜、白寇、朝天椒、小茴香、冰糖、草果、花椒、料酒、老抽、生抽
综合评分 8.4 （166 做过）
倩儿-88
鸭血豆腐汤
北豆腐、鸭血、小白菜、香油、盐、鸡精
综合评分 7.7 （59 做过）
红姨食坊
MONICAA
