素落美食札记「瘦身食谱」

西兰花素炒

鸡蛋、西兰花、胡萝卜、黑木耳、酱油、蚝油、盐、黑胡椒粉（可选）

综合评分 7.9 （4418 做过）

宅蘑菇Moku

辣味白菜炖冻豆腐

冻豆腐、大白菜、郫县豆瓣酱、生抽、料酒、盐、鸡精、葱姜

综合评分 7.5 （180 做过）

晴天小超人

凉拌黑木耳

黑木耳、红椒、蒜泥、盐、鸡精、胡椒粉、香醋、白糖

综合评分 7.9 （209 做过）

月亮晶晶

腐乳空心菜

空心菜梗、白腐乳

综合评分 7.2 （70 做过）

笨鸟和土豆泥

清炒山药

山药、彩椒、洋葱、盐、鸡精、白醋

综合评分 7.5 （256 做过）

村上的意大利面

蒜苗炒白萝卜丝

白萝卜、蒜苗、姜、盐

4 做过

羊子

醋溜藕片

莲藕、胡萝卜、白醋、白糖、盐

综合评分 7.5 （215 做过）

小白素食记录

清炒胡萝卜杏鲍菇

杏鲍菇、胡萝卜、青椒、姜、葱、盐、生抽

综合评分 7.1 （151 做过）

玉池桃红

虾皮冬瓜

冬瓜、虾皮（虾仁）、姜、盐

综合评分 7.6 （822 做过）

羊子

泡姜胡萝卜豆角炒肉丁

猪瘦肉、豆角（豇豆）、胡萝卜、泡姜、生粉、生抽、糖、盐、鸡粉

0 做过

双不二

清炒莴笋片（LY）

莴笋、蒜、干红辣椒、姜、油，盐

综合评分 7.4 （381 做过）

黎明静悄悄L

蒜蓉西兰花

西兰花、大蒜、盐、油

综合评分 7.4 （5245 做过）

机器猫姑娘

山药瘦肉粥

山药、大米、生姜、油、盐、鸡精、瘦肉、生粉、生抽

综合评分 8.6 （11 做过）

小美的美食

清淡的无油水炒蛋

鸡蛋、黑胡椒、盐

综合评分 7.5 （11 做过）

抹茶抹茶爱抹茶

健康五谷杂粮饭

糙米、燕麦、燕麦米、大麦、苦荞麦、黑米、紫米、高粱、红豆、绿豆、玉米、红薯/紫薯、山药、芋头

综合评分 7.8 （30 做过）

mizukiii

西芹胡萝卜炒黑木耳-清淡健康小炒

黑木耳、西芹、胡萝卜、蒜、生抽、盐、花生油

综合评分 7.3 （157 做过）

雨-MAN