干烤菜花
菜花、油、盐、花椒粉、辣椒粉
综合评分 7.6 （1274 做过）
小白素食记录
蒜蓉西兰花
西兰花、大蒜、盐、橄榄油
综合评分 7.5 （2539 做过）
灰狼一号
蒜蓉荷兰豆
荷兰豆、蒜头、蒜蓉、盐
综合评分 7.8 （2498 做过）
小潺zh
清炒胡萝卜丝
胡萝卜、辣椒
综合评分 7.1 （1237 做过）
萝莉小小小小只
青椒炒鸡蛋
青椒、鸡蛋、盐
综合评分 7.4 （667 做过）
希洛大大大大人
越吃越瘦的无糖脱脂酸奶（三种版本）
脱脂奶粉或脱脂献奶、菌种粉或原味酸奶
综合评分 8.6 （21 做过）
硬派健身
杜坎减肥特色菜 剁椒魔芋腐竹蒸肉
剁椒、魔芋、腐竹、鸡胸肉或者猪里脊或虾仁或瘦牛肉
1 做过
侯突突
寝室简单蒜蓉粉丝蒸丝瓜（宿舍减肥简餐）
丝瓜、蒜头、红辣椒、味极鲜酱油、盐、粉丝
0 做过
爱笑的妖精熊
香菇火腿燕麦烙蛋 （减肥餐）
桂格燕麦、鸡蛋、牛奶、火腿、香菇、蜂蜜、橄榄油
综合评分 6.2 （49 做过）
娜小馋豆儿
减肥炸酱面（快速健康版）
#主料、豆腐（老）、香菇、杏鲍菇、#调味料、老抽、黑（白）芝麻、海苔、甜面酱、橄榄油、葱花（可不添加）、黄瓜（可不添加）
4 做过
夏伊要减肥
鸡哈豆腐
老豆腐、葱、姜、蒜、花椒粉、辣椒粉、油、盐
综合评分 7.4 （52 做过）
肥肥鱼
凉拌三丝
凉拌醋、海带丝、胡萝卜、黄瓜、香油、糖、剁椒
综合评分 8.4 （372 做过）
会飞
健康版蚂蚁上树（高蛋白低脂肪低卡路里减肥餐）
魔芋丝、火鸡胸绞肉（鸡胸绞肉也可）、豆瓣酱、洋葱、葱
综合评分 7.8 （90 做过）
Xiaobaybee
凉拌土豆丝
土豆、干辣椒、葱、食用油、盐、鸡精、醋、花椒油
综合评分 7.8 （886 做过）
李妙生
菠菜奶酪烘蛋 (无油快手早餐! )
菠菜或其他青菜、鸡蛋、奶酪、醋、盐、番茄酱或其它各种酱、蘑菇碎洋葱碎或其他各种碎、最新研究：撒奶酪前扔几颗切半小番茄进去
综合评分 7.6 （832 做过）
李浆果
虾仁豆腐羹
嫩豆腐、鲜虾仁、香菇、鸡蛋、香葱、盐、料酒、香油
综合评分 7.2 （1022 做过）
风中彩虹
AsuRa素落
