无油超软蛋黄面包
高粉、蛋黄、全蛋、水、砂糖、盐、全蛋液刷表面、白芝麻、酵母
综合评分 8.3 （100 做过）
annesmall
理由：真正无油面包
饺子皮做芝士脆片
饺子皮、橄榄油、芝士粉、罗勒、盐、胡椒粉
综合评分 7.0 （276 做过）
Kanaho
红薯蛋糕条♡sweet potato
红薯、白砂糖、黄油、淡奶油、蛋黄、朗姆酒、#蛋糕底、饼干、黄油、※涂表面用的蛋黄
综合评分 7.7 （1222 做过）
AKIRA胖达
自制炒酸奶
酸奶、饼干、任何水果
综合评分 7.4 （1117 做过）
Ewen的厨房
减肥者最爱的低脂“鲜果酸奶慕斯”
慕斯饼底（蛋糕 饼干亦可）、鲜牛奶、酸奶、吉利丁片、新鲜水果、糖（可有可无）
综合评分 8.1 （88 做过）
零七八碎
低卡高纤版蛋白椰丝球
麦麸、甜菊糖、椰蓉、奶粉、蛋清、低粉
1 做过
喵大蜀黍
muesli
燕麦片、红枣、核桃、花生、蜂蜜
4 做过
princetonist
Lydia家高蛋白无油麦麸鸡肉饼
鸡胸肉、蛋白、鸡蛋、胡萝卜、玉米粒、麦麸、魔芋粉、料酒、黑胡椒、五香粉、盐
0 做过
Lydia不是Gypsy女郎
无油酸奶小饼干
鸡蛋、普通面粉、绵白糖、酸奶
综合评分 6.6 （208 做过）
狂奔的Liz
炸鱿鱼圈
冰冻鱿鱼圈、鸡蛋、生粉、面包糠、盐、料酒、胡椒粉、色拉油
综合评分 8.1 （488 做过）
金山茶
老棒冰
白开水、糯米粉、奶粉、糖
综合评分 8.1 （220 做过）
Meimiomio
清香爽口柚子皮糖（简易版免过夜）
红壤柚子皮、冰糖
综合评分 8.5 （238 做过）
豆豆儿jump
烤冻豆腐（超级适合减脂增肌的人啊）
冻豆腐、黑胡椒汁、孜然
综合评分 6.8 （30 做过）
长颈鹿1019
（低卡小零食2）低糖无油葡萄松饼
葡萄干、面粉、粘米粉、牛奶、鸡蛋黄、鸡蛋黄（抹表面的）、泡打粉、糖
综合评分 7.2 （32 做过）
乔巴酱
焦糖爆米花
小玉米、糖、水、黄油
综合评分 8.5 （1492 做过）
阳光的边缘
自制爆米花
爆米花专用玉米粒（哈里克）、黄油、细砂糖
综合评分 8.1 （1187 做过）
呤儿
潘小Q-1
