低卡零食

无油松脆司康

低筋面粉、马铃薯淀粉（土豆淀粉/片粟粉）、泡打粉、盐、蛋黄、砂糖、炼乳、牛奶、黑芝麻粉（或磨碎芝麻或芝麻粉）、牛奶（刷表面用）

综合评分 7.3 （215 做过）

苗苗桑

无糖绿豆糕

木糖醇、绿豆、香油、炒熟糯米粉

综合评分 7.3 （436 做过）

唐小唐妈妈

燕麦能量棒（简约无敌版）

豆奶粉、燕麦、红糖、纯净水

综合评分 7.3 （134 做过）

跳舞的阿莉埃蒂

【日式酱煮黑豆 低糖少盐版】电饭煲轻松做

黑豆、冰糖、酱油、清水

综合评分 8.1 （1472 做过）

兔高兴

超详细TIPS—自制超美味牛轧糖（熬糖版），秒杀棉花糖版

#糖浆#、麦芽糖（水饴也行）、清水、白砂糖、盐、#其它辅料#、蛋白、无盐黄油、全脂奶粉、去皮熟花生仁（任何你喜欢的坚果）

综合评分 8.5 （3240 做过）

天然气小姐—Ariel

苹果黄瓜串儿

黄瓜、苹果、白糖

2 做过

梅子

紫薯雪葩

紫薯、柠檬、糯米粉、水

3 做过

苗苗桑

无糖无油牛奶面包

面粉（最好用高筋面粉，我用的普通富强粉）、牛奶一袋、鸡蛋一个、盐、酵母

综合评分 8.4 （29 做过）

粗花呢

全麦苏打饼干

全麦面粉、黄油、酵母、盐、小苏打、水

综合评分 7.0 （168 做过）

简单好

最简单的孕妇零食-烤馒头干

馒头、芝麻盐儿

综合评分 7.6 （43 做过）

leledidoo

减肥饼干-低卡无油香蕉麦片

香蕉越熟越好、燕麦片我是桂格的、蜂蜜

综合评分 6.3 （705 做过）

艾拉小厨房

超级零食Kale chips羽衣甘蓝脆片

羽衣甘蓝、食用油

综合评分 7.5 （559 做过）

三千里的小丫杈

简约版办公室零食红糖酸奶燕麦饼干

熟燕麦片、酸奶、红糖

综合评分 6.6 （31 做过）

一个吃货的自白

抹茶花生意式脆饼

低粉、抹茶粉、去皮花生仁、鸡蛋、细砂糖、无铝泡打粉

22 做过

小潺zh

【无油薄脆条】懒人烤馄饨皮

馄饨皮、糖或盐

综合评分 7.9 （37 做过）

兔高兴

烟熏三文鱼菠菜蛋卷

新鲜菠菜、新鲜罗勒、新鲜切碎的莳萝、烟熏三文鱼、蛋黄、蛋白、奶油奶酪、半个柠檬榨汁，半个柠檬皮屑、盐和黑胡椒

综合评分 8.0 （435 做过）

细嗅蔷薇natalie