晚餐菜谱

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少油少糖健康饮食
创建时间: 2015-03-17      最后修改: 07-16
167 菜谱
  • 牛奶鸡蛋燕麦

    牛奶、燕麦、鸡蛋

    综合评分 7.3 (2048 做过)

    依汾

  • 泡菜豆腐锅

    豆腐、辣白菜、午餐肉、金针菇、香菇、白玉菇、葱、蒜、韩式辣椒酱

    综合评分 8.2 (114 做过)

    绿野仙踪olivia

  • 泡菜减肥锅

    泡菜、海带结、魔芋、豆腐、香菇

    综合评分 7.4 (272 做过)

    熊熊de厨房

  • 青菜鸡蛋疙瘩汤

    青菜、鸡蛋、面粉

    综合评分 8.4 (288 做过)

    堂妈小厨

  • 【山姆厨房】原味香菇萝卜浓汤

    香菇、萝卜、豆泡、甜虾、盐、生姜

    5 做过

    会飞

  • 日式素火锅

    #锅底、清水、生抽、白糖、#用料、白萝卜、豆腐、蘑菇、上海青、豆腐泡、莲藕

    综合评分 7.8 (119 做过)

    我是波波

  • 牛油果土豪沙拉

    牛油果、小番茄或者大番茄、生菜、胡萝卜、黄瓜、玉米、鸡蛋、盐、橄榄油、胡椒粉

    综合评分 7.9 (349 做过)

    鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

  • 韩式辣酱夜宵煮

    红薯粉丝、娃娃菜、番茄、土豆、黄瓜、火腿肠、鸡蛋、小葱、麻油、韩式辣酱、盐、鸡精

    综合评分 7.9 (236 做过)

    王光光光光

  • 夜味腐竹

    腐竹、香葱、香醋、蒜瓣、味极鲜、白糖、麻油、葱油、鸡精

    综合评分 7.8 (377 做过)

    王光光光光

  • 原汁原味煎香蕉

    香蕉

    综合评分 7.7 (126 做过)

    kimiamor

  • 自制关东煮

    昆布、#汤底#、白萝卜、苹果、胡萝卜、干香菇、昆布(或干海带)、生抽、盐、水、#配菜、圆白菜、煎豆腐、海带结、娃娃菜、鲜香菇或平菇、玉米、

    综合评分 8.3 (3441 做过)

    小白素食记录

  • 南瓜奶羹

    南瓜、牛奶

    综合评分 8.2 (198 做过)

    苗苗桑

  • 南瓜汤

    南瓜、牛奶、盐、鸡精、黑胡椒颗粒/欧芹碎

    综合评分 8.1 (323 做过)

    呤儿

  • 【秋食芋艿】之红楼梦的蒸芋头(不怕手痒的芋头)

    芋头(大小皆可)、盐/粗盐、豆瓣酱+芝麻油/白糖/炼乳

    综合评分 8.8 (38 做过)

    婷子不是亭子啊啦

  • 烤红椒鸡蛋沙拉

    红椒、鸡蛋、橄榄油、胡椒粉、醋、盐

    2 做过

    梅子

  • 简易快手版关东煮

    海苔鸡肉串、鸡脆骨、花枝丸、白萝卜、海带、魔芋丝、菠菜蛋糕、豆腐包、白菜包、一切你想加的材料、酱油、白糖、盐、味淋

    综合评分 8.5 (12 做过)

    HUAer