减肥开始

减脂 健身 营养 便当

蔬菜、紫薯

综合评分 8.6 （18 做过）

白日梦小灰灰

减脂三餐·电饭煲 |无油西兰花炖嫩牛肉

牛肉、洋葱、西兰花、酱油、大蒜、生姜、红糖、蚝油、玉米淀粉

综合评分 8.4 （139 做过）

七豆er

虾仁混沌

虾子、肉沫、混沌皮、香葱、味极鲜、料酒、耗油、盐、芝麻油、生姜、水

综合评分 7.7 （10 做过）

大理妹子

㊙️减肥必吃‼️吸油吸脂‼️🍅番茄金针菇日本豆腐🤤

日本豆腐、金针菇、淀粉、西红柿、蚝油、生抽、盐、葱、蒜

综合评分 6.9 （48 做过）

丸公子v

超受欢迎的五香酱牛肉

牛腱、姜、香葱、八角、花椒、桂皮、香叶、小茴香、白芷、干山楂、甘草（没有可不放）、干辣椒、料酒、生抽、白糖、老抽、黄豆酱、蚝油、鸡精

综合评分 8.3 （428 做过）

橙子皮儿晶晶

清炖牛肉

牛腩、牛肉、姜、葱、蒜、料酒、盐、花椒、草果、香叶、桂皮、干山楂

综合评分 8.5 （74 做过）

景然妈妈

早餐牛肉饼

牛肉馅、鸡蛋、面粉、小葱、生抽、盐、黑胡椒

综合评分 8.1 （30 做过）

花脸猫喵

蒸鸡（广东顺德做法）

主角、姜、调味家族 盐，糖， 生粉（你们说的淀粉？？），红米（白酒），生抽，耗油，油，白胡椒粉（重点）、虫草花、冬菇

综合评分 7.6 （46 做过）

暴走仙女猪

自制豆腐、豆腐脑（超详细）

有机黄豆、清水、内酯

综合评分 9.0 （3842 做过）

suessTT

油豆泡塞肉

油豆腐、肉馅、香菇、胡萝卜、豆腐、耗油、生抽、葱、盐、胡椒粉、白糖

综合评分 7.2 （985 做过）

九妈厨房

爽脆陈醋鸡脚

鸡脚、山西老陈醋、海天生抽、罗汉果、蒜、辣椒、冰糖

综合评分 7.7 （171 做过）

ivy欣欣

油焖茄子￨下饭素菜

茄子、生抽、老抽、糖、盐、葱姜蒜

综合评分 7.8 （10 做过）

孙大爷的小吃部

甘醇栗子烧

五花肉500克、生板栗200克、甘醇酱油3大勺、冰糖20克、姜片2片、葱3颗、八角2粒、料酒1大勺

0 做过

孔老师教做菜

可以吃一辈子的红烧牛腩

牛腩、豆瓣酱、八角、桂皮、花椒、生姜、洋葱、大蒜、干辣椒、黄酒、老抽、生抽、冰糖、盐

综合评分 8.8 （2140 做过）

宅与路上

焖豆腐

老豆腐、葱、红菜椒、盐、酱油、老抽、蚝油、白糖、大蒜

综合评分 7.1 （340 做过）

静梵17

鲜掉眉毛的丝瓜豆腐汤

丝瓜、豆腐、西红柿、蒜、小葱

0 做过

甜心桃子