减肥专用

烤鸡胸牛油果沙拉（附私家香草油醋汁做法）

罗马生菜、牛油果、＃A：烤鸡胸、鸡里脊、大蒜 （压成蒜茸）、料酒、橄榄油、现磨黑胡椒、盐、＃B：油醋汁、意大利黑醋或红酒醋、烘培用香草精、蜂蜜、欧芹碎、盐、现磨黑胡椒、橄榄油、＃C：沙拉食材、芝士、熟白芝麻或花生碎、泰式甜辣酱

综合评分 7.2 （34 做过）

云眠Satsuki

完美沙拉公式~How to build the perfect salad

蔬菜、水果、坚果、奶酪、肉肉、调料

综合评分 8.8 （1991 做过）

fufu

韩式泡菜汤

韩式大酱、韩式辣白菜、五花肉、豆腐、香菇、金针菇、白菜叶、葱姜蒜、盐、淘米水

综合评分 7.9 （293 做过）

紫色透明

香煎三文鱼

菠菜叶、三文鱼、蘑菇、小番茄（圣女果）、大蒜、香醋、盐、黑胡椒碎

综合评分 7.6 （91 做过）

鹿鹿无围

泡菜锅

泡菜、北豆腐、肉丝、金针菇、食用油、辣椒酱、白糖、葱

综合评分 7.9 （1610 做过）

tony小屋

虎皮青椒

做法一:、青辣椒、大蒜、香醋、白糖、生抽、油、盐、做法二用料:、青辣椒、大蒜、香醋、白糖、生抽、油

综合评分 8.1 （10150 做过）

随心煮意

减脂健身｜凉拌手撕鸡丝（香辣&麻油版）

香菜碎、＃主料＃、鸡胸肉、黑木耳、胡萝卜、＃煮鸡胸肉料＃、葱白、姜、料酒、＃调味汁＃、蒜头、醋、鲜酱油或生抽、白糖、麻油、油泼辣子、＃点缀＃、白芝麻、小葱

综合评分 8.1 （7469 做过）

减脂增肌芥末酱

蒸藕泥

淮山药、莲藕、五花肉、葱姜末、香葱、白糖、盐、料酒、香油

综合评分 7.9 （60 做过）

红姨食坊

牛油果拌豆腐

牛油果、豆腐、蒜、姜、小香葱、柠檬、鲣鱼酱油、芝麻香油

8 做过

鲍鲍糖

春日杂锦时蔬锅

甜豆、马蹄、平菇、黄玉米紫玉米、圣女果、蒜瓣、盐、鲍鱼汁

8 做过

细嗅蔷薇natalie

香蒸荔浦芋头

荔浦芋头、盐、生抽、水、油

综合评分 8.0 （608 做过）

小白素食记录

干煎杏鲍菇

杏鲍菇、盐、黑胡椒粉、橄榄油

综合评分 8.2 （4055 做过）

小白素食记录

西班牙土豆煎蛋饼

紫皮洋葱、土豆、鸡蛋、橄榄油、蒜、干欧芹叶(parsley)

综合评分 7.6 （392 做过）

偏离.于墨尔本.

娃娃菜炒香菇

娃娃菜、香菇、盐、油

综合评分 7.3 （1090 做过）

下厨房用户_geqhb

麻油蒜蓉菠菜铺蛋

菠菜、鸡蛋、蒜蓉、芝麻油、辣椒油

综合评分 8.2 （93 做过）

乱子

孜然鸡肉粒

鸡胸、盐、孜然粉、糖

综合评分 7.9 （945 做过）

我很家常