在家减肥

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创建时间: 2015-03-26      最后修改: 2015-04-21
112 菜谱
  • 奶香豆渣饼

    豆渣、普通面粉、牛奶、鸡蛋、白胡椒粉、盐

    综合评分 7.8 (101 做过)

    懂饿氏_紫不語

  • 香草豆渣发糕

    豆渣、中筋面粉、香草粉、酵母、水、糖

    综合评分 7.8 (32 做过)

    小春小姐

  • 豆渣蒸发糕

    豆渣、面粉、糖、水、泡打粉、酵母、红枣,芝麻,和红豆

    综合评分 6.3 (33 做过)

    是安北北啊

  • 豆渣炒蛋

    鸡蛋、豆渣、盐

    综合评分 6.4 (66 做过)

    荣粟

  • 豆渣馒头

    面粉、豆渣、酵母、牛奶、盐、糖

    综合评分 8.1 (107 做过)

    金山茶

  • 七分钟用微波炉做芝麻豆渣蛋糕

    豆浆、豆渣、鸡蛋、糖、面粉

    综合评分 7.6 (263 做过)

    团团maru

  • 豆渣版素肉松

    豆渣、生抽、鱼露、白糖、熟白芝麻、食用油

    综合评分 7.7 (503 做过)

    盘子会唱歌

  • 辣白菜炒饭

    辣白菜、米饭、鸡蛋、五花肉、海苔、韩式辣酱

    综合评分 7.5 (88 做过)

    七味唐辛子Lesley

  • 香蕉椰片烤年糕

    鸡蛋、油、牛奶、糖、香草精、baking powder、糯米粉、香蕉、椰片or椰丝

    1 做过

    谷美萌

  • 低卡--草莓蓝莓芝士松糕杯 (伪)Trifle

    草莓、蓝莓、果酱、内酯豆腐、椰丝、糖粉、薄荷

    综合评分 7.0 (26 做过)

    王YY

  • Baked Oatmeal Breakfast 早餐烤燕麦

    燕麦、牛奶/杏仁奶/豆奶/椰奶、鸡蛋、以上是基本底料、香蕉(其他水果)、肉桂粉(可选)、椰蓉、亚麻籽粉(可选)、盐、各种坚果,果干(可选)

    综合评分 7.5 (2942 做过)

    ReneeChannnn

  • 鸡蛋麦芬(减脂增肌)

    鸡蛋、菠菜,青椒,西兰花(任何蔬菜)、蘑菇(随意)、鸡肉(香肠,牛肉,扇贝。。均可)、盐

    综合评分 7.5 (446 做过)

    zahra 花儿

  • Tartine(开放式三明治)公式

    欧包切片(不是吐司)、软质乳酪、当季水果、腌制肉类、香草或色拉菜、坚果碎

    综合评分 8.8 (2257 做过)

    yuentien

  • 南瓜饼

    去皮去籽甜南瓜肉、糯米面(包元宵,汤圆用的那种)、白糖

    综合评分 7.8 (14152 做过)

    唐小唐妈妈

  • 红枣葡萄干米糕

    粘米粉、面粉、葡萄干、红枣、水、酵母

    综合评分 6.9 (195 做过)

    玉池桃红