减肥食谱

西芹腰果

西芹、腰果、盐

综合评分 7.5 （677 做过）

小白素食记录

西柠煎软鸡

鸡胸肉、鸡蛋、黑胡椒、盐、白醋、柠檬汁

综合评分 7.6 （1626 做过）

臻臻小厨娘

香煎虾饼

虾仁、胡萝卜、杏鲍菇、盐、料酒、葱花、黑胡椒

综合评分 7.6 （2419 做过）

木可厨房

【炊烟食堂】Weck罐便当之香草意粉鲜虾便当

意粉、鲜虾、青豆仁、小番茄、圆生菜、香椿苗、蟹黄瓜子仁、#沙拉酱汁、焙煎芝麻酱、大蒜、欧芹、柠檬汁

2 做过

Freeze静

时蔬烩麦香豆腐丸子

嫩豆腐、燕麦片、胡萝卜、尖椒、小红辣椒、干香菇、蚝油、盐、水淀粉、黑胡椒粉

综合评分 7.6 （28 做过）

Nicole的生活书

海苔山药卷

海苔、山药、胡萝卜、寿司酱油、绿芥末

综合评分 7.7 （64 做过）

小白素食记录

蚝油杏鲍菇[家简呈厨•私房家常素食]

杏鲍菇、西兰花、蚝油、酱油、冰糖、花椒粒、花椒粉、葱花

综合评分 8.2 （492 做过）

家简呈厨·私房·创意菜谱

鸡胸肉鸡蛋烤彩椒

彩椒红黄、鸡蛋、洋葱、鸡胸肉、海盐、橄榄油

综合评分 7.8 （120 做过）

会飞

虾仁芦笋

虾仁、芦笋、大蒜、淀粉、盐

综合评分 7.7 （1569 做过）

食肆巷子

无油减肥烤菜

自由、海盐、黑胡椒、辣椒粉、香草料

综合评分 7.6 （18 做过）

优利西

奶汁胡椒煎鸡胸

鸡胸t、牛奶、盐、黑胡椒、面粉、黄油

综合评分 7.4 （155 做过）

阿毛Vina

鸡胸豆腐肉丸子（减脂增肌必备）

鸡胸、豆腐、胡萝卜、木耳

综合评分 7.7 （395 做过）

仪式感girl儿

减肥还想吃上校鸡块？没问题！

鸡胸肉、鸡蛋、黑胡椒、盐、淀粉、料酒

综合评分 7.2 （709 做过）

花茶泡饭