减肥低负担～

黄豆粉面包

高筋面粉、黄豆粉、黑芝麻粉、干酵母、砂糖、鸡蛋、水（温热至40°C）、盐、黄豆粉（表面用）、粘米粉（表面用）、砂糖（表面用）、黑芝麻粉（表面用）

综合评分 8.1 （88 做过）

苗苗桑

南瓜马芬（无油 无糖版）

南瓜泥、面粉、牛奶、鸡蛋、泡打粉、葡萄干

综合评分 6.1 （272 做过）

^群 • 群^

无糖无油牛奶面包

面粉（最好用高筋面粉，我用的普通富强粉）、牛奶一袋、鸡蛋一个、盐、酵母

综合评分 8.4 （29 做过）

粗花呢

香蕉松糕

低筋面粉、香蕉、细砂糖、牛奶、鸡蛋、植物油、泡打粉

综合评分 7.4 （1547 做过）

君之

无油咖啡坚果意式脆饼

低筋面粉、纯黑咖啡粉、核桃、泡打粉、鸡蛋、牛奶、细砂糖、盐、杏仁、30克

综合评分 7.6 （585 做过）

凌尒尒

无油脂金灿灿南瓜蛋糕

南瓜、低筋面粉、牛奶、糖、鸡蛋、柠檬汁

综合评分 6.9 （68 做过）

L_e_x_i

健康版奥利奥

黑可可粉、木糖醇、低筋面粉、泡打粉、燕麦片、肉桂粉、菜籽油、水

综合评分 7.3 （17 做过）

ctlin

自制关东煮

昆布、#汤底#、白萝卜、苹果、胡萝卜、干香菇、昆布（或干海带）、生抽、盐、水、#配菜、圆白菜、煎豆腐、海带结、娃娃菜、鲜香菇或平菇、玉米、

综合评分 8.3 （3449 做过）

小白素食记录

白白吐司（低卡路里）

高筋面粉、酵母、细砂糖、盐、黄油、炼乳、水A（温水）、水B

综合评分 8.4 （601 做过）

王光光光光

纯素豆酪----替代披萨奶酪

豆浆、糯米粉、橄榄油、盐、苹果醋或白醋

综合评分 7.9 （60 做过）

小白素食记录

低糖无油-土豆芝麻面包

蒸熟的土豆、高筋面粉、芝麻粉、酵母、砂糖、盐、鸡蛋、水、卡士达酱-蛋黄、卡士达酱-细砂糖、卡士达酱-牛奶、卡士达酱-低筋面粉

8 做过

面包女巫姿

柠檬布里欧

高粉200g、干酵母2小勺、砂糖2大勺、牛奶70ml、炼乳2大勺、蛋黄两个、柠檬汁1大勺、柠檬皮1/3个、盐1/4小勺、#装饰、蛋汁、柠檬片10片、砂糖2小勺

综合评分 6.9 （88 做过）

Dear6Hm-

（无油）葡萄干司康

面粉、牛奶、蛋黄、葡萄干、泡打粉、绵白糖

综合评分 7.4 （250 做过）

乔巴酱

无油牛奶哈斯

高筋面粉、酵母、砂糖、炼乳、牛奶（温热）、盐、牛奶（刷表面用）

综合评分 7.4 （551 做过）

苗苗桑

无油红豆饼

红豆馅、酵母、面粉

综合评分 7.2 （231 做过）

小阿琳linney

无油无水脆皮小蛋糕

鸡蛋、细砂糖、蜂蜜、低筋面粉

综合评分 7.4 （1498 做过）

失魂鱼是吃货